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秋冬交替,白癜风患者必须知晓的养生之道!

2021-10-11

滨州华海白癜风医院是镶嵌在渤海之滨、黄河岸畔的一颗璀璨的明珠,是世界研究和治疗白癜风领域的一面旗帜,规模居全国同行业之首,设备精良、人才荟萃...

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“适四时,益寿年”的养生方法,古已有之。人以天地之气生,四时之法成。人生于天地之间,依赖于自然而生存,也就必须受自然规律的支配和制约,即人与天地相参,与日月相应。这种天人相应或称天人合一学说,是中医效法自然,顺时养生的理论依据。一年四季的气候变化,是自然界的正常运行规律。生命的生长发育如果违背了这个规律,就会疾病缠身。

所以,白癜风患者顺应它就能拥有健康的体魄,抵制百病的侵袭。面对季节的交替,华海白癜风医院提示广大白癜风患者,你应该这么做:

1、秋冬时节,白癜风治疗别松懈

天气转凉、厚衣服穿上身,白斑终于不用暴露在外了,很多患者的心情也能变好,但是心情好归好,不要忘记白斑的治疗。而且秋冬季节,很多白斑长于躯干部位的患者,认为衣服能够遮挡患处、以及白斑发展缓慢,就会自动停止治疗,其实这是非常不明智的做法。白癜风治疗是一个漫长的过程,中途停止治疗会导致白癜风复发、扩散,甚至成为顽固性的,治疗的难度系数将成倍增加。因此,广大患者朋友一定要注意,秋冬季节也要继续治疗。

2、秋冬饮食要讲究

秋冬受季节限制,时令蔬菜瓜果不多,患者朋友们尤其要注意饮食,含维生素C的食物要少吃或者尽量不吃,如:西红柿、辣椒、猕猴桃、桔子等。可以多吃黑色食物和坚果类食物,如黑豆、黑芝麻、花生等。

3、治疗白癜风,作息很重要

白癜风患者保持良好的心态,有利于病情的恢复,白癜风和精神压力有一定的关系,人体长期处于紧张压力之下会引起内分泌紊乱而发病。因此,保持良好的生活习惯,作息正常,以及避免用脑过度和思虑交瘁。秋季天气凉爽宜人,不冷不热,情绪容易变得温,非常适合对机体黑色素生成系统进行调节,加快治疗白癜风的速度,对患者及医生来说,都是事半功倍之举。

4、这个季节,送你养生“六防"

(1)防秋寒,要注重运动锻炼;

(2)防感冒,要注意呼吸道疾病的防治;

(3)防肠胃病,要慎食一些凉性瓜类、水果;

(4)防乱补,注重合理饮食;

(5)防肥胖,秋后食欲大增,小心饮食过多;

(6)防伤害,运动时要防运动损伤和运动过度。

华海白癜风医院温馨提示:治疗白癜风,一定要选择正规、专业的专科医院,这样才能避免花冤枉钱、走冤枉路。不能轻信偏方和小道消息,谨防上当受骗。

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