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耳鸣耳聋该怎么办?

2021-03-01 23:46

  耳鸣耳聋该怎么办?说到如何治疗耳鸣耳聋,大家都有自己的一套理论。大部分人会选择医院治疗,开一些药品,按照医生的要求按部就班的治疗耳鸣耳聋。还有一些人会选择中医养生治疗,因为这样治疗后的危害性小,还有一部分小相信偏方,最有知识的一部分人会根据耳鸣耳聋的原因找到治疗的原理来治疗,如补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。那么我们日常生活中要怎样应对耳鸣耳聋呢?上海虹桥医院耳鼻喉专家为大家解答。

  怎么治疗耳鸣耳聋

  治疗耳聋的方法是很多,但是预防的方法也是不少的。常吃有活血作用的食物:活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。缓解耳鸣的几种简便方法:

  1、搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连做2-3个月。治疗时,要保持心情清静。

  2、屏气法:安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

  3、摩耳门法:用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。鸣天鼓耳功法:用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。

  4、声音掩蔽法:打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调,每次听10至15分钟,每天听5至8次,连续数日。

  以上介绍内容是耳鸣耳聋的一些小训练,江浙沪的朋友们如果有更多疑问,可以在线咨询或者来电咨询,上海虹桥医院耳鼻喉科咨询热线。

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