胎记患者如果出现胎记不及时的治疗，或者是生活中很多的细节自身不注意很容易引起很大的负担，明显的是胎记的增长，这种现象形成的危害性比较大。所以胎记医生希望患者将预防胎记方法学习到位。

一、要想避免这方面的影响患者一定要积极的做好治疗工作，按照身体的实际情况和医生的建议规范化治疗，同时治疗上一定要坚持，千万不能够随意的盲目，也不能够三天打鱼两天晒网，否则病情很容易反**复，形成更大的伤害。对于后期的治疗也容易增加难度。同时各位在饮食上也需要按照要求做好调整，那些刺激性的影响比较大的食物都要去避开，多吃一些有营养高蛋白的食物，这些如果都能够做好，胎记的预防效果是比较好的。

二、由于胎记影响大家的外表，喜欢出现在暴露的地方，所以很多的人喜欢通过化妆品遮掩患处，这个其实是很不恰当的，这反而容易起到反面作用，生活中的很多的化妆品都有着一定的刺激性作用，反而容易给皮肤带来大的伤害，所以大家尽量不要去使用这些化妆品。一定要按照要求调整好心态，同时按照要求做好治疗，这样才会减少**。

胎记医生提醒患者预防胎记需要提高自身免疫功能，及时的补充身体所缺乏的微量元素，**身体的健康，适当的去运动，减少皮肤的影响，外出运动时也需要给予预防工作，避免引起不良影响。