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经常尿床怎么回事?尿床了怎么办?

2018-12-06 16:39 来源:家庭医生在线合作伙伴

  还有一个月孩子们就要陆续期末考试啦,很多家长们都在紧锣密鼓的安排孩子的复习,希望期末考个好成绩,愉快过年。

  可是最近,我院收到一位妈妈标明“十万火急”的求助信息:

  我儿子5岁了还时常尿床,不管我跟他爸威逼利诱还是循循善诱都没啥效果。

  眼看孩子就到了上小学的年龄,万一“走漏了消息”让孩子遭到小伙伴的耻笑,再带来心理阴影,岂不是更糟了?

  我难道还要默默地再买点纸尿裤给他穿上吗?

  这尿床确实是个麻烦事情!孩子晚上睡不好,影响生长激素分泌,长不高,遭受同学的嘲笑,还很自卑......

  之前,还有个孩子11岁都还尿床,一个小男生糟了好多罪,每晚上不敢吃稀饭、喝水。关键是孩子离家远,只能住校。这大冬天,尿床了不方便换洗,也不敢让室友知道,是给硬生生的捂干的。

  每天晚上睡不好,白天晕乎乎的,成绩一直不好,人也很矮小,经常受欺负......

  大孩子尿床,很多家长都遇到过。孩子为啥会出现尿床、尿裤子倒退现象?遇到这种问题应该怎么办呢?

  超过5岁的孩子还尿床,医学专家建议主动干预,积极治疗;而教育专家则认为应该顺其自然。

  该听谁的?其实,无论是尿床还是尿裤子,家长都不必过度紧张

  孩子为什么会尿床?

  1)婴儿期脑部发育不足,无法控制膀胱+膀胱容量有限

  婴儿随时随地尿尿,一是因为脑部、肌肉发育都不足,无法控制膀胱的排尿节奏;二是因为膀胱容量有限。

  2)大孩子了还尿床,可能是“信息传递不畅”

  大脑和膀胱是靠神经连接的。大一点的孩子会夜间尿床最重要的原因,是潜意识无法告诉“止尿肌”控制住膀胱。

  这种潜意识不受大脑控制,就现在你的潜意识也在控制“止尿肌”不准膀胱随便放尿一个道理。

  3)孩子夜间尿床,基本有两种可能

  情况一:大脑“憋住尿”的消息发出去了,可还没传到膀胱就丢了。

  年龄太小的孩子神经连接不牢固,而神经自由生长是一个非常漫长的过程。

  情况二:孩子处于深度睡眠,大脑“憋住尿”的消息根本无法发送。

  但随着年龄增长,正常睡眠会变浅,大脑在睡眠时就可感知到膀胱并且发信息沟通,从而控制排尿。

  基于此,如果超过5岁的孩子睡觉时经常尿床、打鼾,可到儿科做一个睡眠检查,排除“睡眠呼吸暂停”的可能。

  此外,从心理健康的角度看,压力大的、常被家长指责注意力和控制力差的孩子,晚上出现尿床的频次是普通孩子的2倍。

  也就是说,如果家长过度关注孩子的尿床情况,反而容易使他情况恶化。

  孩子尿床怎么办?

  美国儿科学会委员Constantine说:宝宝3-5岁频繁尿床,可能存在隐藏疾病;孩子超过5岁频繁尿床,身体正在发出警报。

  当家长发现孩子尿床

  1、注意及时询问专业医生,排除遗尿症的可能。

  2、切忌打骂和责备。孩子尿床是无意识行为,不当的处理方式不仅不能帮助停止尿床,反而会加重病情!

  注意:需要做的是这两件事:

  1)安抚孩子的情绪,并且制定父母与孩子双方认可的上厕所时间。

  首先不给孩子施压,其次和孩子一起商量一个时间固定间隔。

  比如两小时去一趟厕所,让膀胱清空的同时锻炼止尿肌定时收缩。

  形成习惯后,慢慢扩大时间间隔,让孩子大脑更好适应膀胱反射。

  2)不着急,慢慢来

  让孩子上厕所千万不着急,慢慢来。

  每次上厕所,都把尿液全部排干净,让膀胱有更大的储存空间;另外让大脑清晰地感知到膀胱空和满的两种状态。

  如果膀胱一直处于“不多不少,还剩一点”的情况,大脑对于膀胱“全满”的状态感知会不灵敏。

  最后,遇到以下几种情况,需要帮助,可以直接在线询问!

  1)5岁以上还持续尿床、尿裤子;

  2)孩子已连续6个月没有尿床了,突然出现持续的重新尿床情况;

  3)白天和夜里上厕所的频次突然增多;

  4)孩子尿量突然变化(变多或变少);

  5)尿床已经对孩子的社交产生影响(同伴嘲笑,不敢在外留宿)。

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