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贵州省第二人民第18个“世界睡眠日”防治鼾症义诊活动

2018-03-22 11:35 来源:家庭医生在线合作伙伴

  睡眠占了人生1/3的时间,睡眠质量高低决定了余下2/3人生的生活质量和健康状态。然而,随着社会节奏的加快,各种睡眠问题日益困扰着人们,比如失眠和打鼾。今年3月21日是第18个“世界睡眠日”,中国睡眠研究会确定2018年的主题是:“规律作息健康睡眠”。在世界睡眠日之际,耳鼻喉科将于3月21日(本周三)在大营坡中大国际外广场举办第18个“世界睡眠日”防治鼾症大型义诊活动。

  1.打呼噜正常吗?

  良好的睡眠离不开正常的、畅通的呼吸,如果睡眠中呼吸不畅通就会出现“打呼噜”(也称打鼾或鼾症)。严重的、不规律的“打呼噜”,使得肺无法获取充足的氧气而引起低氧血症,随时会损害心脏和全身的其他脏器,严重的在睡眠中突然发生死亡,成为睡眠杀手!

  2.什么是睡眠呼吸暂停综合征(SAS)?

  打呼噜分为良性和恶性两种,良性打呼噜者鼾声均匀,没有明显的呼吸暂停,而“恶性打鼾”不仅呼噜声音大,而且总是打着打着就不喘气了,过上十几秒甚至几十秒才重新响起很大的鼾声,如果7小时睡眠中呼吸暂停超过30次,就是睡眠呼吸暂停综合征。

  3.睡眠呼吸暂停综合征有哪些症状?有哪些危害?

  患者有憋醒、夜尿增多,醒后口干口苦等表现,白天头痛、困倦、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡等现象。

  由于睡眠中呼吸道不畅通导致缺氧而损害全身各个系统(神经精神、心血管、内分泌、肾脏、血液、性功能等),引起高血压、心律失常、脑血管疾病、糖尿病、精神异常、呼吸衰竭,性欲减退等一系列的并发症。病人反应迟钝,从事驾车、高空操作等高危作业时容易发生车祸和生产事故。

  “恶性打鼾”不仅危害自身健康,还会因为“鼾声如雷”干扰家人休息而影响家庭和谐,同时睡眠影响着心理健康,患有睡眠障碍的人会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁,严重的会引起心理障碍和精神疾病。

  4.哪些人容易患睡眠呼吸暂停综合征?

  该病可以发生于任何年龄,常见于35岁以上人群,男性多见,常见于:

  (1)鼻咽喉气道狭窄者(鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体与腺样体增生、下颅骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、舌体肥大等);

  (2)肥胖、颈部粗短者;

  (3)饮酒吸烟者;

  (4)经常服用安眠药者。

  5.怎样诊断睡眠呼吸暂停综合征?

  在睡眠呼吸监测室进行多导睡眠呼吸监测可以明确诊断该病。贵州省第二人民医院睡眠呼吸监测室拥有先进的多导睡眠呼吸监测系统,贵州省第二人民医院心身科、睡眠医学中心与耳鼻喉科联合开展睡眠呼吸疾病诊治业务已多年,取得了较好的效果。

  此次活动由主办,联合团委、云岩区团委、贵州省第二人民医院心身科及睡眠医学中心,互联网心理医院等单位,汇聚内科、耳鼻喉科等众多专家,围绕鼾症,对鼾症引起的各类睡眠问题提供医疗、护理健康咨询,为市民身心健康保驾护航。

贵州省第二人民医院-贵州省第二人民第18个“世界睡眠日”防治鼾症义诊活动

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