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白癜风患者的饮食常识?

2019-09-10 14:47

  白癜风是一种慢性皮肤性疾病,病因很多而且复杂,要想早日康复除了必须进行科学的治疗外,日常护理保健也不容忽视。今天来跟大家说说白癜风患者要知道的饮食小常识。

  多食微量元素食物

  白癜风引起的一个原因就是微量元素的缺乏,患者患处缺乏微量元素,使得体内酪氨酸酶活性下降,影响皮肤黑色素的新陈代谢,减慢黑色素合成引起病变。因此白癜风患者要多吃微量元素含量高的食物,促使酪氨酸酶活性增强,加快黑色素再生,促进新陈代谢。

  减少吃刺激辛辣食物

  白癜风患者皮肤本身就很敏感脆弱,抵抗力不高,很容易受到外界的刺激,导致病情加重,患者饮食方面就要注意尽量避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、大葱、羊肉、螃蟹、花椒等。可以选择多吃各类坚果,如开心果、板栗、杏仁、腰果等及动物肝脏,这些食物对白癜风病情有好处。

  不吃维生素C食物

  含有维生素C的食物使白癜风患者体内的酪氨酸酶加快消耗,干扰黑色素合成,减少黑色素再生,从而影响白癜风治疗,所以白癜风患者要尽量避免吃富含维生素C的食物,比如:橘子、柠檬、橙子、菠萝、酸梅、西柚等。

  每天吃点鲜肉果蔬

  饮食对白癜风至关重要,它们能够满足人体所需,比如鸡蛋、鸭肉等患者都应该多多食用,这样有利于促进黑色素合成,同时增强患者身体的抵抗力,有效防治白癜风。现在很多的蔬菜水果都可能有残留的农药,为了自身健康,记得吃蔬菜和水果时用清水多冲洗几遍,或者在清水中浸泡半小时,洗净蔬果的有害物质,才能吃的更加安心。

  专家有话说:白癜风患者平时要养成有规律的生活,注意劳逸结合,避免精神过度紧张,要以积极的心态的去面对疾病,这样对疾病的恢复有很大的好处。预防疾病要从我们自身不良习惯做起,每天保持心情良好,劳逸结合,营养均衡,生活有规律。

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