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大暑之后,白癜风患者应该正确进补

2020-07-28 11:06

  人们都知道秋冬进补的观念。春夏季节是否需要进补呢?春生,夏长,这两个季节万物都在生长,其生长所需的能量,一是来源于冬季收藏的,同时顺应季节的进补也是非常必要的。尤其是患有白癜风的人群,大暑后如能正确进补,对身体大有裨益,能使气血生旺,辅助白癜风的康复。

  在古中医的时间医学中,非常重视“春分、秋分、夏至、冬至”这四个节气,认为是天地阴阳运动的重要节点。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜与寒暑的界限,此时,又刚好是九十天夏季之半,故名为大暑。”

  这一天过后,阳气日盛,阴气渐弱。中医养生的核心,就是不断调整阴阳达到平衡。饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。《素问·骨空论》:“调其阴阳,不足则补,有余则泻”。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津为补虚;解表、清热、利水、泻下、祛寒、去风、燥湿等方面则为泻实。无论补或泻,都是为了调整阴阳,以平为期。所以,大暑之后,进补的方法与方向不同。

  大暑之后,阴阳平衡被打破,“乍暖还寒时候,最难将息。”气候忽热忽冷,体弱者容易生病,有旧疾者易复发,如高血压、心脏病、月经失调、眩晕、失眠、痔疮等,是此时的多发病。

  因为人体阳气开始从内脏向外生发,大量气血也从内向外运行,最容易出现“拥堵”现象,这时的养生重在疏导。肝主疏泄,要保证肝脏的功能正常。

  白癜风患者在饮食上宜清补,“肝主青色”,应多吃一些青色的食物以养肝。肝脏里积聚了大量油脂,这时要清肝清脂,增强脾脏的运化功能。大暑后的进补,以健脾胃,养肝阴,补气血为主。只有肝血充足,脾胃健康,给白癜风的康复打下良好的基础。

  药膳:黑豆枸杞红枣汤功效显著,强肝解毒可常吃。

  2、山药核桃羹:将核桃仁小火炒香,于山药一起打成粉,将适量水加入锅内,水烧开后,将核桃仁与山药粉、冰糖加入,不断搅拌,待成浆糊状,即成。

  功效:有健脾除湿、固肾止遗之功效,适用于脾肾两虚、大便燥结、阴血不足而致的早白发与脱发患者。

  3、山药芡实扁豆汤

  材料:山药,芡实,炒薏米,炒扁豆,黄芪,白术各10克,老豌豆200克,香菇100克

  做法:先将老豌豆加水小火炖三个小时,至外皮分开,捞除豌豆皮,怀山药,扁豆、薏米用锅炒至微黄,,芡实、黄芪、白术用清水洗净,香菇撕开用花生油炒黄,然后将全部用料放进汤煲内,用中火煲1个半小时,调味即可。

  功效:此汤有健脾利湿、滋肾益精、补益气血、生发的功效。

  温馨提示:夏季患者的身体机能非常活跃,能够更好地消化吸收治疗药物,充分发挥药力,达到治疗的最佳效果。

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