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为什么年轻人也会脱发

2021-04-21

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  脱发已成为全社会公认的问题之一,越来越多的年轻人加入了“秃头”大军!那么,为什么你这么年轻,头发却在减少呢?脱发可以避免吗?每天坐着如何避免脱发?

  1、为什么年轻人也会脱发?

  按照脱发的正常规律,一个人每天大约会掉100根头发。这是正常的生理脱发。但如果发现每天掉发的次数远远超过100次,就要警惕病理性掉发的发生。

  在正常情况下,病理性脱发往往受到药物副作用、环境因素和情绪因素的影响。比如患者接受化疗会出现脱发,精神压力大会导致大量脱发。

  因为这些情况会使毛囊细胞的正常功能在一定程度上受到破坏,从而增加脱发,减少生长。久而久之,头发会越来越少,甚至秃顶!

  但是中医认为头发的生长是以肾精为基础的,所以头发生长的质量实际上是肾状态的一种表现。在此基础上,如果其他脏腑逐渐气血不足,就会导致病理性脱发。

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  1。 请医生帮忙

  如果你发现最近家里到处都是脱发,或者你抓手的话,就会掉很多头发,或者你的头发经常是油性发痒的,建议你及时去医院的皮肤科就诊。

  请听专业医生对脱发原因的判断。如诊断为毛囊炎、真菌感染等。这药必须按照医嘱及时服用。

  2。 良好的头发护理

  (1)洗发水

  洗头时要注意水温。最好使用温水,避免指甲划伤头皮。建议用指尖揉搓。

  另外,一些中药可以用来改善头皮环境,也可以起到保养的作用。

  (2)吹头

  在吹干头发时要注意控制吹风机的温度和风量。建议每天使用中、低风力,并保持温度在中温。同时,吹风机与头皮的距离应控制在15-20厘米左右。

  (3)梳头

  建议梳发前先把头发吹干。这是因为如果洗头后立即梳头,头发之间的摩擦会增加,鳞片更容易受损。

  另外,不建议用塑料梳子梳头,因为塑料梳子容易产生静电刺激头发。

  建议选用木梳、角梳或宽齿梳。

  3.如果你吃对了食物,你也可以竖起头发

  上述原因,多因气血不足所致。因此,如果想养头发,可以多选择一些补肾益精、补气血的食物。例如大枣、枸杞、山药、桑椹、驴皮明胶、黑芝麻、黑豆、菠菜、胡萝卜、核桃等食品。

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