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平时枕陶瓷枕头对颈椎有好处吗?

2019-02-27 16:41

  颈椎病的人选择的枕头非常重要,太高或者是太低都是不行的,一般最好的颈椎病,枕头就是一些软硬适中的,尤其到回弹作用的枕头是最好的,平时尽量的不要选择,非常松软的,一定要符合自己的生理曲线。

  现在工作的压力不断的升高,给很多的患者造成了颈椎方面的压迫,很多的患者长时间因为坐着或者是不注意坐姿,导致了自己的颈椎出现问题,但是因为工作的关系没有办法去很好的解决,这个时候我们需要在晚上睡觉的时候自己慢慢调节,所以睡觉时候用的枕头对我们起到了至关重要的作用,但是有的人因为选择的枕头不对,或者是不习惯性用枕头,都有可能会引起一些问题。

  首先我们要了解颈椎病患者的枕头选择,一般我们建议选择枕头一定要是符合我们的颈椎,以及我们劲椎的生理曲线,太高,或者是太低都是不行的,首先要选择一个比较有硬度的荞麦枕头,能够更加稳固我们的颈椎曲线,或者是记忆棉型枕头。

  尽量选择一些比较自然环保的填充物枕头,枕头软硬适中,不会给我们的颈椎造成很大的负担,在选择枕头的时候,可以选择有着回弹性能的枕头,另外千万不要选择一些棉絮类的,或者是非常柔软的,会让人在睡醒以后感觉到很累,而且完全包裹着头部,会觉得非常热,让自己晚上无法正常的睡眠。

  很多人都习惯性的不振枕头,或者是选择非常低的枕头,这是非常不好的一种习惯,比较低的枕头可能会引起耳鸣或是鼻孔堵塞,比较严重的可能会导致打呼噜,或者是出现一些头晕头痛的症状,另外就是太高的枕头可能会导致颈椎受压迫,所以枕头选择很重要。

  成都骨科医院专家建议一般我们用的枕头有很多种类型,其中的填充物起到了重要的作用,有颈椎病的患者在选择枕头的时候,一定要选择能有理疗作用的枕头,软硬适中才会让人觉得睡起来是非常舒服的,而且不会有害于健康,能够很好的保护我们的颈椎,让颈椎长时间处于放松状态。

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