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腰椎间盘突出怎样减肥?

2019-04-15 14:26 来源:家庭医生在线合作伙伴

腰椎间盘突出怎样减肥?

腰椎间盘突出这种疾病是日常生活中非常常见的一种疾病,一般多可能是由于日常生活中反复的弯腰受力过大,或者是由于外伤等一些情况导致椎间盘突出压迫到了神经,从而引起来一系列的症状发生,比如腰疼或者是下肢麻木,放射性疼痛等一些情况的发生。

出现腰椎间盘突出的这种情况,最好是先建议采取一些治疗的措施来进行治疗,减肥最好的办法就是少吃,然后就是多活动,控制自己的饮食,然后多进行一些功能的锻炼,尤其是在饭后尽量的适当的活动,并且需要坚持适当的多喝一些水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不建议服用用任何的减肥药物。

然后腰椎间盘突出的这种疾病,如果是在于比较轻微的情况,可以适当的口服一些布洛芬或者是尼美舒利片或者是西乐葆等一些药物来进行缓解,然后适当的做一些按摩或者是牵引等一些措施来进行缓解都是可以的。

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