类风湿性关节炎在康复期间应该如何护理？新乡治疗类风湿比较的中医院

　　类风湿关节炎是一种病因不明的慢性全身性疾病，主要为炎性滑膜炎。其特点是手脚小关节多关节、对称、有创性关节炎症，常伴有外关节脏器受累和血清类风湿因子阳性，可导致关节畸形和功能丧失。那么，类风湿关节炎应该如何治疗呢?

　　1. 适度锻炼

　　减少长时间躺在床上，运动时不应过于剧烈，可以选择坐着或床上进行运动。假如采取坐姿，可将右腿打直，小腿及足部向上提，离地面30厘米以上，持续5秒后放下，左脚也以同样的动作重复，每天可多做几次，以能负重为原则。

　　2. 听从医生的建议

　　耐心配合医生进行长期治疗，定期服药，定期就医，并接受指定专业改革者的适当康复治疗。如果出现任何不适，立即通知你的医生。

　　钙补充剂

　　如果使用类固醇引起食欲,钠潴留和骨质疏松症,所以你需要控制食物的摄入量,为了避免体重急剧上升,调味盐和加工食品的消费降到最低更传统的钙摄入的食物,如脱脂牛奶,豆腐,等等,这是风湿类风湿的护理措施。

　　4. 保暖

　　当你在冬天早上起床的时候，保持暖和，做一些热身运动。以下是如何做:向前伸展你的双手，掌心向下、向下和向后，或者将你的双手举到你的脸，掌心面对你的脸，吸气，将你的双手向上和伸出，然后慢慢放下。