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得了女性宫寒的症状有什么?

2021-01-24 14:55

        得了女性宫寒的症状有什么?女性宫寒的现象并不稀有,只不过咱们对其症状不是太了解,一般来说宫寒的患者会同时出现血虚欺弱的表现,有些患者是因先天缺乏,体质较差,有些患者则是在平日里护理不妥而引起。

  子宫严寒”并不单指某一种症状,而是中医学对患者五花八门临床症状的总结,例如月经不调;白带清稀量多;发胖,严峻的才可构成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等等。详细症状如下:

  1、月经反常:宫寒的女性最常见的症状便是月经反常,女性在经期前多会感到小腹肿痛,白色增多,腰酸无力,月经临至腹痛难忍,血色黑紫,常出现血块,痛经现象明显。

  2、发胖:由于子宫严寒,使得女性热量缺乏,人体会自动构成一道“防护层”--脂肪,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,然后引起发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、不排卵等症状。

  3、四肢严寒:也是由于正气缺乏,缺少“阳气”,宫寒患者平日就怕冷,四肢简单发凉,这也多是由于患者体质偏寒。

  4、不孕:宫寒患者十分不易受孕,凡是宫寒可构成子宫的成效下降乃至失效,可构成胞宫内的各条运送和养分管道淤积或阻塞,亦可构成子宫的负担加重,导致女性不孕。

  那么如何预防宫寒呢?

1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所造成的,也可通过饮食进行调度。一方面,如多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、西红柿,每日午饭或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长时间坚持对调度宫寒十分有利;另一方面,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。
2.留心胞宫保暖,特别下身要少受凉,留心给小腹、腰部和双脚保暖。。特别留心脚部保暖,春夏之交不要过早露出双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。
3.月经期间、产后、哺乳期要留心避免过多接触寒凉,如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。
4.中医有“动则生阳”之说,即运动能够改善体质,每天确保半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,影响足底的经络和穴位,使身体处于温暖状况也可改善宫寒状况。

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