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预防睾丸炎的有效办法

2016-12-09 00:00

  附睾炎往往是由于男性的附睾受到细菌等微中西医感染后,出现炎症感染的情况,男性患病后会出现阴囊肿胀、疼痛等表现,而且,附睾炎还容易引起男性睾丸炎,威胁男性的生育能力。

  那么如何预防附睾炎呢?专家介绍预防附睾炎的有效方法有:

  1、注意生活规律化,劳逸结合,忌烟酒及辛辣刺激。

  2、生活要规律,保持大便通畅。

  3、避免长时间久坐。

  4、性生活不宜过频。

  5、温水坐浴,2次/日,水温控制在42℃~50℃,每次20~30分钟。

  6、改善饮食结构,防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃红色肉(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类),多吃白色肉(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类),对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

  7、避免食用辛辣刺激之品及饮酒,以绝内生湿热之源,因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难,也应注意避免。

  8、精神调理,保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,防止感冒,切忌忍尿。生活要有规律,保持大便通畅。


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