您现在的位置:首页 > 沈阳沈大男科医院 > 预防早泄的方法有哪些呢

预防早泄的方法有哪些呢

2019-02-21 14:40

  早泄,是我们日常生活中比较容易看见的一种性功能障碍,也是比较恐惧的,因此,很多男性都想知道要如何预防早泄,从而避免早泄给自身带来的一些危害。那么,预防早泄的方法有哪些呢?

  预防早泄的方法有哪些呢?主要有以下几大:

  1、正确认识和对待性生活:男女双方要正确认识清楚性教育,认识真正早泄的含义,防止将正常的情况错认为是早泄。对于有时突发出现的早泄情况,女方要及时的给男方一些鼓励和支持,帮助男方解除顾虑和紧张、担忧的负面情绪。治疗疾病一定要放下包袱。树立自信心,积极配合治疗。

  2、性生活前的情绪:进行性生活的情绪正常与否,对男性的射精时间长短有比较大的影响。如果男方情绪较为激动和内心紧张的话,往往就会导致早泄的出现。性生活动作幅度过大,过程比较刺激强度大,常常会导致加速射精的现象出现,所以预防早泄要双方共同合作。

  3、节制性生活,有利于防治早泄。有的人由于对于性的渴望比较强烈,在发生性关系后过了一段时间后去再次进行性交,想要利用性生活前后的抑制状态来延缓射精治疗早泄,但毕竟多次的性生活会妨碍健康,此方法也是不可进行的。男性朋友可进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  4、避免放纵,情思过度,男性朋友在生活中要克服过度的不良习惯,做到性生活有所节制,起居有所规律等。

  5、建立良好的性生活环境:男性朋友在生活中要协调好各种人际关系,生活上要保持愉悦的心情,努力地创造好温馨、良好的生活氛围和比较舒适的性生活环境。在进行性生活时不要出现紧张、焦虑等不良心理,这些不安的心理作用都会导致男性真正的出现了早泄,就是由于强化了心理暗示反而很容易的出现早泄。

  6、戒酒,避免辛辣刺激。饮酒和食用对身体比较有刺激性的食物,会对前列腺和男性的性功能造成一定的影响,有一定的可能性会造成早泄。因此我们平时应该多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质,避免早泄的来临。

  7、与此同时,积极治疗可能引起早泄的各种疾病,也能预防早泄的发生。引发早泄的因素中其中有一部分是因为自身就患有其他疾病,而没有及时的去治疗,进一步的扩展到了性功能方面,导致出现了早泄的情况。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者本人的观点,与本站无关。本站仅提供网络技术服务,对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至langcl@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】

上一篇:早泄的预防方法都有哪些呢

下一篇:龟头长小红疙瘩是怎么回事呢

沈阳沈大男科医院-预防早泄的方法有哪些呢

热门科室
医生推荐

赵玉东

主任医师

擅长:多年来大量的临床实践和研究中,对前列腺炎、病毒感染、性功能... [咨询]

张延涛

主任医师

擅长:性功能障碍、包皮手术、阴茎延长增粗、泌尿生殖感染、急慢性前... [咨询]

沈阳沈大男科医院

医院地址:沈阳市铁西区云峰北街30号

联系电话:024-31353938

门诊时间:07:00-12:00-12:00-19:00

网站声明:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗依据!

版权信息:本网站商标及图片权属沈阳沈大男科医院所有,未授

权,请勿复制及转载。

关注

官方微信

x 关闭