扁平苔藓是我们生活中比较常见的一种黏膜疾病,给患者的生活以及健康带去很大的困扰,所以我们不仅要及早采取治疗,还要做好预防工作,这样才能减少不必要的伤害。
如何预防扁平苔藓比较好?下面我们大家一起来看看吧。
1、加强口腔卫生:生活中应做好口腔卫生,进行口腔洁净。也可以预防扁平苔藓。
2、去除各种不良刺激:日常生活中要注意去除牙垢,帮助修复锐利牙齿及不良修复体。
3、去除局部刺激物:平时刷牙时应选用柔软毛刷进行,注意不饮酒,不吸烟,不食辛辣刺激性食物。
4、消除局部炎性病变:针对局部炎性的病变应用皮质激素软膏或膜剂进行涂抹,主要可运用局部治疗加服中药调理的方法。
5、对其进行身心放松护理:一些患者没有自觉的症状表现,需要对其进行身心放松的护理,鼓励其保持乐观向上的态度,注意劳逸结合,加强体育锻炼,并做好定期观察。
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