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远离慢性前列腺炎,饮食上要注意这些

2019-07-15 13:55

  在临床上,前列腺炎有急性和慢性之分,不少男性都受到这两种疾病的困扰。然而,无论是得了哪一种前列腺炎,男性朋友都要注意及时就医,以免耽误病情。另外,男性朋友防治慢性前列腺炎,在饮食上就要注意做好这几点。

  1、日常饮食矿物质不可少

  医生表示,慢性前列腺炎的预防要注意日常营养的补充。铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象,因此要注意铁的补充。此外,钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

  2、补充优质蛋白质

  指出,蛋白质是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时**采取蒸、煮、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。

  2、维生素补充要平衡

  维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。因此,慢性前列腺炎的预防还要注意日常维生素的平衡。

  对于饮食方面上预防慢性前列腺炎就有以上这几点,相信男性朋友都有一定的认识。医生提醒男性朋友,生活中要多关注自身情况,发现不适后及时就医,病情久拖不治危害大,男性朋友不要轻视。

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