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银屑病患者如何做到饮食保健

2018-09-11 16:42 来源:家庭医生在线合作伙伴

  作为银屑病患者,在日常生活中如何加强饮食保健、防治疾病或有益的饮食疗法也是广大患者所关心的问题。

  根据中医辨证分析,银屑病具有血燥、血热、血虚现象。从西医的观点来看,银屑病是由角质形成细胞增殖过度和各种生化代谢紊乱引起的,因此,任何具有养血、凉血、活血作用或具有抑制细胞DNA作用的食物都是可取的,合成和改善微循环功能对银屑病是有益的。从营养角度来看,以下食物也有很大益处。


  黑梅、柚子等水果饮料具有清热、凉血、解渴、补液的功能。它们不仅含有丰富的维生素和微量元素,而且还可以降低血脂和血液粘度。柚子和葡萄柚已证明具有抑制细胞分裂的作用。是防治夏季复发银屑病非常有效果实。

  另外,每年春天,到处都有展开的槐花,把它做成蔬菜和汤,也是很有效的,槐花有凉血、祛风、止痒的作用。芦笋也是防治银屑病的好菜,当然还有都很多种水果、蔬菜和谷物,具有滋补血液保湿、冷却血液、促进血液循环和消肿作用。

  许多蔬菜对病人有好处。例如:大白菜、茄子、白萝卜、芋头、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜等都是银屑病患者有很大的帮助:这些蔬菜都是含有大量的胡萝卜素、维生素、矿物质、钙、磷和其他成分。

  还有一些其他食物:如豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆类等,均含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等成分,可经常食用。

  关于牛皮癣患者如何避免忌口,有两种不同的看法:第一,不需要避免忌口,任何东西都可以吃;第二,所有的刺激性食物都必须是禁忌的。这两种说法都是不完全正确的,因为它们都缺乏绝对主义错误。显然,完全忌口是不明智的。总而言之,因为它会使一些患者遭受牛皮癣复发或加剧的疼痛;完全忌口太过于盲目。正确的态度应该是有选择地避免。例如,哪种食物对自己有影响,避免哪种,或者怀疑哪种食物,避免吃哪种食物。一般来说,酒精、辣椒等辛辣刺激性食物对患者影响更大,更严重的是,许多患者已造成皮肤损害加重或疾病暴发,所以应该忌讳。其他如牛肉、羊肉、狗肉、鱼、虾、螃蟹、牛奶、韭菜、海带、紫菜等,都会使病情更糟,要注意有副作用的人食物要坚决避免进食。有很多种类的食物可以导致牛皮癣复发或恶化,但对于特定的病人,往往不清楚是什么样的食物。涉及食物,在这一点上,我们该怎么办我们通常采取以下措施:(1)回忆评估。在病情恶化之前试着回忆一段时间的主要食谱,并估计出最可疑的食物。(2)排除食物。通常根据回忆评估方法。先吃最轻或最少可疑的食物。每4-5天加一次,把最可疑的食物放在最后。这样,当病情恶化时,加哪种食物后,食物应该避免进食。(3)食物记录。记录每餐所吃的食物种类;当病情恶化时,你可以分析和判断食物的营养状况。根据食物种类、进食时间和疾病恶化的关系,从而判断要忌哪些食物。

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