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抚州九龙男科:大家知道保护前列腺的食物吗

2017-12-21 10:55 来源:抚州九龙医院

  中国社会老百姓苦难居多,尤其男人养家糊口压力巨大,工作紧张,生活节奏快,还长期食用垃圾食品,极容易患前列腺疾病,得了前列腺疾病更是痛不欲生,保护前列腺的食物我们应该多吃些。

  大蒜

  大蒜,能预防前列腺癌,具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

  胡萝卜

  胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

  黄豆

  黄豆中含有植物性荷尔蒙,有效预防前列腺炎,前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关

  雾霾天气,心情郁闷,生活节奏快,手机,电脑的辐射,进入中年的男人朋友们你是不是已经患有了前列腺疾病呢,轻微患有的,总是拿着不当回事,其实这样不好,应该多食用些保护前列腺的食物,

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