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预防男性不育,要抓住6个要点

2018-02-28 10:23 来源:家庭医生在线合作伙伴

  近年来,随着不育症比例的上升,越来越多的男性朋友们都遭受到了疾病不育症的困扰,患上男性不育症这种疾病不仅给男性朋友带来比较大的身体危害,还给很多患者带来一定的自卑感,所以,我们大家一定要了解男性不育的预防方法,做好预防。那么,预防男性不育,具体有需要怎么做呢?

  预防男性不育,要抓住6个要点:

  1、避免久坐

  其次男性久坐也会导致疾病的高发,男性朋友要引起注意了。因为久坐会使会阴部出现充血,引起排尿困难,因此要避免。另外经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  2、适当的运动

  长时间骑自行车虽然可以锻炼身体,但是容易导致会阴部处于充血的状态,进而导致疾病的高发。而且随着酗酒、吃刺激的饮食会导致病情加重。所以男性朋友在七一段时间的自行车后,应该停下来走一走。另外,男性朋友在平时也应该注意合理的安排运动。

  3、预防感冒

  春季温度依然很低,为了有效的抵御疾病的出现,男性朋友不能忽视了保暖的工作,注意预防感冒和上呼吸道感染等疾病的发生。

  4、避免过度劳累

  男性通常是一个家庭的主力,工作压力也较大,工作之余注意适当的休息,避免出现过度的劳累,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  5、改变不良的习惯

  戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  6、限制房事

  建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。

  宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

  预防男性不育的方法有很多,我们大家一定了解,做好预防,让自己免于疾病伤害, 当然了,如果已经出现不能正常生育的情况,不能仅仅考虑到男性的原因,若存在不能生育的现象,就要双方都要到好的原因进行检查,彻底治愈疾病。

  专家做为一家治疗男性不育比较好的医院,为了方便患者就医,特别推出预约挂号服务,来医院之前,提前预约好,看诊就不需要排队等候,而且还能免去专家挂号费,大家在治疗男性不育疾病之前,在也不用担心时间的问题,值得信赖。

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