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尿酸高怎么治疗好呢

2018-06-13 17:53 来源:北京丰台国康中西医结合医院

  尿酸高怎么治疗好呢?尿酸高是人体饮食嘌呤食物过多,嘌呤在体内氧化分解变成尿酸,这些尿酸在体内很难排泄出去,多余的尿酸沉积在人体关节组织红,最终引发痛风病的出现!那么尿酸高怎么治疗呢?

  尿酸高怎么治疗?人们首先想到的都是一些降低尿酸的药物,北京国康医院杜鹏告诉患者长期服用这类药物会导致患者出现恶心、呕吐、腹泻等副作用。长期大量服用药物在人体内造成人体细胞结构混乱,严重的更是会造成肾脏等功能衰竭。

  北京国康医院杜鹏认为改善饮食养成良好的生活习惯也能够达到缓解和控制尿酸的水平。

  1、避免吃高嘌呤的食物。如动物内脏、浓肉汤、骨髓、海贝、海蟹、凤尾鱼、沙丁鱼、鳕鱼、鳗鱼、鱼子等。另外,虾、肉类、豌豆、菠菜亦含有一定量的嘌呤,故也不能多吃。

  2、多喝水。足够的水分可使尿酸顺利排泄,高尿酸血症者,每天至少要喝2500~3000ml水。夏季出汗多,应斟酌个人状况调节喝水量,目的是使尿液维持在2000ml以上。

  3、多吃高钾食物。如香蕉、西兰花、西芹等,钾可减少尿酸沉淀,有助尿酸排泄。

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