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治疗静脉曲张哈尔滨哪家医院便宜

2021-01-14 13:23

  生活中有朋友患下肢静脉曲张。看着这些腿上的“小蚯蚓”,不知道该接受什么治疗,也不知道如何做好日常保健。在此,我想提醒大家,在下肢静脉曲张之前不要慌张,有三种方法可以帮助你摆脱“小蚯蚓”。有这种症状的朋友们,赶紧收集一下这些方法,肯定对你有帮助!

  下肢静脉曲张之前不要慌。有3种方法可以帮助你摆脱“小蟑螂”

  1、选择应用顺序减压弹力袜。

  到现在有一种顺序减压的弹力袜,可以缓解下肢静脉曲张,特别舒适优雅。弹力袜有多种颜色型号和压力等级。必须在专业医生的指导下使用,根据自身情况选择合适的型号和压力。这样可以明显改善静脉曲张引起的下肢酸痛等一些症状,提高患者的生活质量,同时缓解静脉曲张的进展和给身体带来的并发症。

  2.运动。

  下肢静脉曲张患者可选择低冲击运动,如骑自行车、游泳、散步等。,既能改善血液循环,又能减少新的静脉曲张的发生。但要禁止力量训练,避免自己的锻炼突然中断。运动时最好配合减压弹力袜。

  3.饮食作息。

  下肢静脉曲张患者应多吃低脂高纤维素饮食,同时应加强维生素E和维生素C的补充,必须控制饮食,避免快速肥胖。尽量不要用避孕药避孕,避免穿太紧的衣服和高跟鞋,避免长时间翘腿、长时间坐着或长时间站立。

  如果一定要坐很久或者站很久,工作一个小时后要站起来走路或者踮起脚尖运动。高危人群最好选择弹力袜。每天睡觉前,你可以平躺在床上,把腿抬高到心脏水平以上12英寸的位置,大约五分钟。睡觉时可以侧睡,可以降低盆腔静脉压。另外,要戒烟戒酒,否则会对动脉和静脉造成损伤。平时要用温盐水洗脚,尤其是静脉性溃疡患者。

  温馨提示:下肢静脉曲张患者在日常生活中一定要爱护身体,保护好患病肢体,防止外伤,避免剧烈运动,每天晚上睡前用温水泡脚,保持平和的心态。不能长时间坐着,长时间站着,不能穿紧身裤。

  

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