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【兰州孕育科普】孕育胎儿的“土壤”——子宫内膜要多厚才适合受精卵着床?

2021-01-15 09:40

受现代快节奏社会各种因素的影响,有很多夫妻要么怀不上,要么怀上了保不住。如果把优质的受精卵比作好的“种子”,那么子宫内膜就是肥沃的“土壤”,成功怀孕的前提不仅要好“种”,还要“沃土”,再优质的种子,扔到水泥地上也是“死路一条”。就像是贫瘠的土地长不出庄稼,如果子宫内膜的厚度不够,就像是土地不够肥沃,不能为受精卵的着床和生长发育提供充足的条件,因而影响了女性的生育。

子宫内膜多厚才适合孕卵着床?女性子宫内膜的厚度是随着生理周期变化的,一般情况下,正常的子宫内膜厚度是0.2-1.0cm之间,排卵期时最厚,月经期间就会脱落,只剩下基底层。目前大部分观点认为8-10mm的内膜厚度比较适合受孕。

子宫内膜薄的原因是什么?

1、年龄

有研究表明,子宫内膜厚度与年龄因素呈负相关,内膜的雌激素受体随着年龄的增加而减少,同时子宫内膜基质血管硬化程度加重,内膜腺体凋亡增加,导致内膜血供减少。

所以,还在二胎路上艰辛备孕的高龄女郎们,年龄在那儿摆着呢,想一次成功,不流掉,还是有点难度的。在此也再次奉劝那些还没有baby的大龄美女们把握好你们的最佳生育年龄哦!

2、反复宫腔操作(流产)

反复的宫腔内操作损伤子宫内膜,严重者致内膜修复障碍常导致子宫内膜菲薄或宫腔粘连。B超下表现为子宫内膜菲薄,内膜连续性中断,宫腔内局部积液等;宫腔镜下可见宫腔呈不同程度的狭小、变浅,呈桶状或针孔状,宫腔内广泛瘢痕及肌性粘连索形成,子宫内膜菲薄或无,大部分宫腔粘连封闭。中重度宫腔粘连的患者子宫内膜基底层破坏较严重,内膜间质内微血管的闭锁。

人流清宫术实际上导致子宫内膜薄的致命原因,很多做过人流或者流产后的人,子宫内膜变薄。尤其一些胎停的次数多的,胎停几次,连怀都怀不上了,部分就是子宫内膜太薄不能顺利着床。

3、子宫内膜结核

生殖系统结核导致损伤子宫内膜使内膜纤维瘢痕形成及修复障碍,影响妊娠也是临床常见的子宫内膜薄的原因。当然,随着经济水平和卫生条件的日益改善,这类结核在大城市内还是比较少见的。

4、内分泌失调

很多女性子宫内膜薄,是因为内分泌严重失调致体内激素失衡,使子宫内膜周期性变化紊乱所致。

5、子宫发育畸形

子宫发育畸形也是子宫内膜变薄的一个原因,但是长期以来一直被人们忽略,临床上有的患者的子宫造影,已经不是倒梨形了,甚至是细长条。

子宫内膜薄该如何治疗?由于年龄偏大,而导致月经量偏少,从而引发子宫内膜太薄,通常采取补充生长激素来调理。由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄女性朋友应该在月经的第10天起,进行补充雌激素。如果由于黄体功能不足,而造成的子宫内膜太薄,根据具体情况进行补充激素。由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄,通常情况下,只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理。

子宫内膜薄该如何备孕二胎?除了积极配合医生的治疗外,在日常生活中,可以多吃一些富含激素和补血的食物,比如黑豆和坚果等等,尽量少吃辛辣刺激和生冷的食物。其次,适当的运动对于保健子宫也有好处,可以选择瑜伽、慢跑等有氧运动,每天给自己一点运动的时间。上班族在下班的时候也可以适当留出一段路程走回家,总之还是要让身体多运动一下的。

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