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【兰州孕育科普】看看月经,可以判断下女性卵巢状况!

2021-03-01 09:19

卵巢,可以说是生命的起始点,同时,它也承担着维护女性健康的其中一份责任。如果卵巢出现早衰,不仅会让女性面色暗黄,出现斑点等,还会影响排卵功能,甚至导致无法生育。

卵巢与人体中的其它的器官不同,卵巢的生命非常有限。卵巢从女性12~13岁左右开始动作,在45~50岁时开始走向衰老,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称为卵巢功能早衰。

哪些症状可能提示女性有卵巢早衰呢?

——月经是一个很好的判断信号

其实正常的卵巢功能衰退,包括女性进入围绝经期,正常的围绝经期过程先是出现孕激素的不足,月经周期会提前,提前到一定程度,雌激素也不足了,那么就不来月经了,而后就闭止了,这是一个正常的卵巢功能衰退的节奏。

当然也有人月经突然就不来了,就停止了。对卵巢功能的判定,月经是一个很好的信号。比如月经量少了,月经提前了,都要警觉是不是卵巢功能出现问题了。

另外,病人会有围绝经期的一些症状出现,潮热汗出、心慌、烦躁、焦躁、失眠等等,还有就是病人的白带,阴道的分泌物明显减少了,性生活的时候感到阴道干涩了,这些其实可能都是卵巢功能出现问题的情况。

如何保养卵巢?

1、情绪很重要

爱笑的女人运气都不会差,而且爱笑的女孩身体也不会差。保持欢笑甚至不时大笑一下,也是保持卵巢健康身心年轻的好办法,而不管你实际上是不是真的高兴,身体都会觉得轻松舒适。

2、饮食要讲究

少吃油炸食品和动物脂肪,多吃新鲜应季的蔬菜瓜果。事实证明新鲜蔬果中富含的维生素E和维生素B2对卵巢保养意义非凡,比如莴笋、鸡蛋和黄豆。动物肝脏、排骨汤、豆浆,都是适合经期的美食,可以适量食用。

3、经期呵护好自己

女人每次经期都应该悉心照顾自己。尽量保持舒适,不要劳累、举重物,保障经血充分的排出。不然每次月经残留一点,子宫的正常功能会受到影响,也会累及到卵巢!

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