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昆明送子鸟医院解析:6个技巧养出易孕体质

2018-06-13 17:33 来源:家庭医生在线合作伙伴

  精子和卵子的结合形成受精卵,进而形成胎儿,但精子与卵细胞的结合并不是想象中那么容易,3亿个精子中只有一个精子能为卵细胞受精。

  有些夫妻在婚后短时间内就怀孕了,有些夫妻几年也不能怀上孩子。

  其实想快速怀孕,还是有技巧方法的,以下是一些让你快速怀孕的方法,一起来了解下吧。

  方法一:计算好排卵期

  最重要的是要计算好排卵期,通常排卵期是在月经之前的14天开始排卵,卵子的存活是在12-24小时,而精子的存活时间是72小时,所以如果在排卵后进行x生活,是无法怀孕的。

  方法二:选择最佳时间段

  要想快速怀孕,还需要选择最佳的时间段,因为精子的存活是在五六天,而卵细胞的存活仅仅只有一天左右,所以最佳的受孕时间段是在下午,并且最好一至两天同房一次,因为下午时间段,无论是精子的数量和质量都是最好的时候。

  一年之中,7、8月怀孕是比较好的。

  方法三:戒烟忌酒

  除了在怀孕的时候要注意方法技巧,在怀孕前期的准备也对将来的孩子健康有重要意义。男女双方必须要戒烟忌酒,保持身体的最佳状态,因为在喝酒吸烟期间就怀孕了,对将来的宝宝也会带来一定影响的。

  方法四:均衡饮食

  双方要特意需要在饮食,特别是男性,要做到多补充营养,不要偏食。因为精子的生成和发育需要有足够的锌、钙和蛋白质作支撑,所以男性朋友要多吃鸡、海鲜、谷物等食物。

  方法五:保持生活规律

  男性女性都要养成良好的生活习惯,起床、睡觉、运动、上班、工作等生活尽量规律化,而且要女性要保持良好的心态,心境要平静,不能操之过急,男性要多穿一些透气性短裤,宽松的外裤,这样也能增加受孕机率。

  方法六:不要有压力

  受孕是一件自然的事,应该享受这个过程,不要给它赋予过多的期望与压力,否则不仅影响夫妻心情,也难以受孕。

  根据调查显示,大部分正常的夫妻在经过一年的备孕就会怀孕。如果超过一年都没有怀孕成功的,就需要去医院检查排除否不育不孕,特别是高龄女性。

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昆明送子鸟医院

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门诊时间:08:00-12:00-12:00-17:30

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