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精子活力低下的预防方案

2019-05-01 09:08 来源:家庭医生在线合作伙伴

  我们知道精子是一个新生命开始的一半,也是男性成就“爸业”的开端。但有很多不育患者中都在医院被检查出精子活力低下,那对于精子活力低下应该怎么预防,我们先来分析分析!

  (一)原因分析:

  1、不良生活习惯:男性一般是家里的顶梁柱的身份,有着过大的压力。有时情绪过于紧张、吸烟喝酒,熬夜生活、性生活过多等等的不良习惯,造成的精子活力低下。

  2、男性自身疾病:例如:隐睾、睾丸、精囊、前列腺等生殖系感染,精索静脉曲张等多种情况也可导致精子活力低下。

  3、微量元素的缺失:有时男性体内微量元素锌的缺乏,会影响精子活动力。所以备孕男性一定要调养好自己的身体。

  4、男性体内抗精子抗体:有些男性体内产生抗精子抗体,使精子凝集或制动,出现精子活力低下。

  (二)症状表现:

  第一,一般可见表现为阳痿、性欲降低、畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软等肾阳肾气不足之象。

  第二,小便不畅、小便短赤、口苦咽干等等等湿热内蕴的表现。

  第三,精子活力低下最终导致的可能是不育,所以症状一般不是特别明显,要通过进行精液质量分析检测出。

  (三)如何预防:

  1、坚持锻炼身体:生命在于运动,精子在体内运动也是需要外力的运动量来推动的。所以备孕男性一定要注意锻炼身体。

  2、注意养生,保护好肾:肾是男性的精力源泉,备孕男性一定要注重调整饮食结构、充养肾精,减少对肾精的耗损。

  3、减少感染:性生活时一定要讲究卫生、少去桑拿场所、公共浴室。

  总结:综上分析,对于男性精子活力低下我们从其原因逐步分析,并进一步了解到症状的表现。最后,我们的预防建议希望能够帮助到大家。已患有精子活力低下的男性患者建议及时上医院检查,积极配合医生治疗。

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