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不想做个“5秒”男这样来预防早泄

2018-07-12 09:28 来源:家庭医生在线合作伙伴

现代社会生活压力大,工作节奏不断加快,男性问题也随之而来。

早泄是不少早泄是不少男性的“心头大患”,射精过快不仅容易降低性生活的满足感,影响夫妻感情,而且也可能导致不育的发生。那么广大的男性朋友们应该如何预防调理早泄呢?

首先:就是要增加自己的自信心了

 早泄的男性朋友要对自己有信心,不能过于焦虑,不能就因为一次两次的表现不佳,就自暴自弃,你自己放弃了自己就怎么也救不回来了。

其次:就是要强烈的自我暗示了,在性生活当中不断的自我暗示,不会过早射精,当有想要射精时可以先停一下,控制住然后不断地自我暗示就会有意想不到的效果哦。

还有:一定要放松自己,性生活时满足情感甲流的方式,不能过分投入,这样会导致容易紧张出现早泄的情况,所以在性生活中一定要放轻松。


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