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青光眼日常注意事项有什么

2019-05-16 15:19

  青光眼在治疗途中控制眼压是避免视力继续下降的关键,同时这就要求患者在日常多注意用眼卫生及日常禁忌,那青光眼日常注意事项有什么?

  1,喝水:少量次,总量保持不变。

  大量的饮用水会迅速增加眼压,建议多次少量饮用。

  2,饮酒:适量饮酒,戒烟。

  不鼓励患者多喝,可以适量饮用,建议多喝一些酒。

  注意戒烟,尼古丁对视网膜有毒。

  3,甜食:也适中,多吃有色食物。

  高渗食物(蜂蜜,糖等)可以帮助降低眼压。建议适量进食,但如果患者患有糖尿病或心血管疾病,他们必须控制饮食。

  摄取一些五颜六色的食物,如蛤蜊,蓝莓,银杏叶等,以保护视神经。

  4,运动:有氧运动好,坚持控制眼压。

  建议患者经常做有氧运动,进行有效的有氧运动,如走路半小时左右,可降低眼压。

  5,睡觉:不应该躺在身边,适当提高下肢。

  对于高眼压青光眼患者,侧压会增加眼压。对于眼压正常的青光眼患者,通常需要增加颅内压,例如在睡觉时抬高下肢。

  青光眼日常注意事项有什么,在日常的建议做到少饮水多次数及注意烟酒,在生活中对注意事项有所重视,才能避免病症越来越重,才能够避免病症恶化。

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