如何预防突发性耳聋？

　　众所周知，耳聋大多是渐进性的听力衰退，虽然大多是不可逆的听力衰退，但是只要做好预防的话，还是可以很好的保护好我们的听力的。但是除了渐进性的听力衰退外，突然出现的耳聋也是确实存在的，并且突发性的耳聋患者也是比较多。突发性耳聋虽然治愈率比较高，但是最好的肯定还是在其发生前便将其扼杀了。那么如何预防突发性耳聋？接下来有请山东耳鼻喉专家为大家进行解答。

　　目前关于突发性耳聋的具体病因仍然未有定论，对于突发性耳聋的预防，也是以一般性的预防为主。如果想要预防突发性耳聋，我们在日常生活中要注意均衡饮食，多吃水果、蔬菜，多吃营养丰富的食物，少吃油腻、生冷、辛辣、刺激性食物，同时注意戒烟戒酒。

　　除了饮食之外，在日常生活中，保持一颗良好的心态也是非常有必要的。很多突发性耳聋患者的耳聋都是出现在情绪剧烈波动后，因此我们在日常生活中最好保持心态的平和，避免剧烈的情绪拨动，同时控制好高血压、高血脂、糖尿病等全身性疾病。

　　最后，山东耳鼻喉专家提醒，虽然耳聋大多为永久性的听力衰退，但是对于突发性耳聋患者来说，只要治疗及时的话，很多还是可以治愈的。所以对于突发性耳聋患者来说，最好的选择还是及时前往专业的耳鼻喉医院就诊，由专业的耳科医生进行治疗。