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做好预防,心力衰竭远离你

2019-02-26 11:32

  心力衰竭也就是常说的心衰,老年人常常谈它色变,在60岁以上的老年人里大约有一半都存在心血管疾病的问题,心衰的病情非常凶险,死亡率也很高,老年人非常容易被心衰盯上。一旦患上了心衰,生活质量会逐渐降低,严重威胁老年人的健康。为了远离疾病,首先要做的是做好日常预防工作。

  预防心力衰竭的日常建议

  1、心理调整。良好的心理状态,乐观开朗的情绪和强烈的生活适应力可以使个体的神经内分泌调节稳定协调,有助于预防和改善疾病,提高生活质量。因此,患者应保持健康的心态,倾听事物,保持冷静,并能够拥有开阔的心胸,不计较小事。特别是在处理疾病时,我们必须采取平和的态度,积极对待,并不急于寻求成功,不分青红皂白地寻求所谓的“特别方法”。

  2、养成良好的生活方式。良好的生活方式包括健康饮食、适当锻炼、戒烟、不喝酒或少喝酒,这些都取决于患者的意识。对于老年心力衰竭患者来说,进行良好的生活方式非常重要,这是保持病情稳定、提高生活质量的保证。

  3、严格遵照医嘱。心脏衰竭患者在医院纠正心脏衰竭的急性症状后,仍需将一定数量的强心利尿剂带回家使用。由于强心利尿剂有严格的要求,尤其是心脏糖苷,不及时服用或紊乱时容易产生毒性作用,对健康非常有害,甚至危及生命。因此,病人必须严格的遵照医嘱。如果感觉不舒服,及时去看医生,而不是进行自我调整。此外,在休息及纾缓期间,应定期到医院进行复诊及医疗辅导。

  4、尽量避免接触诱发因素。心力衰竭的急性发作多与呼吸道感染、易发性、情绪波动、饮食不当(不良饮食)和自行断药有关,这些就是心衰的危险因素。据估计,约百分之八九十的心血管病患者患上心衰,都是因为上述的危险因素所引发的。如果我们能够了解这些因素并认真加以控制,那么防治心力衰竭就不再那么困难,而且可以大大降低治疗的困难率和死亡率。

  5、了解本病特点,采取干预措施。心力衰竭具有长期性、再发性、复杂性、预后差、对日常生活和费用有很大的影响等特点,但同时也应认识到这不是不可能的。转折点是更多地了解疾病相关知识,掌握自我护理方法,调整生活习惯,自我管理疾病,并尽可能获得良好的预后。

  温馨提醒:心脑血管科。若是您正饱受着疾病的折磨,选择正规医院安全就诊,解决健康难题,重塑健康身体。而诊疗期间,其实患者也是可以配合些专业中医护理的,会更利于提高了疾病的整体治疗和诊疗效率,切勿耽误治病的好时机。

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