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哪些症状属于心脏病?如何预防?

2019-03-01 09:26

  心脏病是多种心脏类疾病的统称,它包括多个病种,每个疾病的具体症状表现都不尽相同。患病的人群也有差异,有些疾病的主要高发人群是中老年人,而有的却是年轻人或是小朋友,了解疾病的症状对于我们及早发现疾病采取适当的手段进行干预,有着重要的意义。

  心脏病都有哪些症状?

  1、先天性心脏病

  一般轻度的没有症状表现,在体格检查中,发现有蹲踞体征、杵状指(趾)、肺动脉高压,年长儿出现发育不良。儿童面色苍白,呼吸不畅,鼻尖、嘴唇、指尖(趾)出现明显紫绀。儿童发育不良,表现出虚弱、营养不良等症状。有些人有胸痛、晕厥的症状。

  2、冠心病

  症状表现为胸部正中位置压榨性的,可以延伸至颈部,踝部,手臂,背部和胃部的疼痛。其他可能的症状包括头晕,呼吸短促,出汗,发冷,恶心和昏厥。严重的患者可能因心衰而死亡。

  3、风湿性心脏病

  在疾病的早期,没有明显的症状。晚期表现为心悸、气短、虚弱、咳嗽、肢体水肿、痰粉红色。

  如何预防心脏病

  1、不要在雾天进行户外锻炼。在雾天气下,空气污染最严重,户外运动可以阻断血液的氧气供应,使血液更容易凝结。

  2、吸二手烟。如果一个人在别人吸烟的时候,一周三次暴露在30分钟的烟雾中,他患心脏病的风险比那些很少被动吸烟的人高26%。

  3、压力过大。压力最大的冠心病患者死亡的可能性是压力最小的人的三倍。因此,每天冥想20分钟可以减少25%以上的焦虑和抑郁。

  4、忧虑。哈佛大学的研究人员对150名健康男性进行了10年的跟踪调查,发现在实验开始时乐观的人患心脏病的可能性是那些更悲观的人的一半。

  运动需要很长时间。任何有规律的体育活动都可以降低患心血管疾病的风险,即使每次只有5到10分钟。

  5、烧烤。高温烧烤食品会产生一种名为高级糖基化终产物的血液化合物,它会降低细胞弹性并增加患心脏病的风险。

  通过这篇文章我们知道,心脏病并没有那么可怕,我们可以通过饮食调节进行预防。心脏病患者多吃黑、鱼、豆类和豆制品。做更多的运动和减少压力可以预防心脏病。

  温馨提醒:心脑血管科。若是您正饱受着疾病的折磨,选择正规医院安全就诊,解决健康难题,重塑健康身体。而诊疗期间,其实患者也是可以配合些专业中医护理的,会更利于提高疾病的整体诊疗效率,切勿耽误治病的好时机。

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