郴州哪些不良习惯伤害前列腺呢？

　　随着我国人口生育率的持续下降和人均预期寿命的不断延长，全国人口老龄化进程正持续加剧。到2015年，中国60以上老年人口将超过2亿以上。营造健康的老龄化环境，可减少老年人对卫生资源的需求，同时又能提高老年人的生活质量，增强老年朋友的幸福感。

　　前列腺疾病对老年男性健康的影响前列腺为男性特有器官，也是男性生殖器官中大的附属性腺，具有外分泌、内分泌、控制排尿和精液运输等重要作用。前列腺疾病(主要包括前列腺增生和前列腺癌)是影响老年男性身体健康和生活质量的主要因素之一。在我国大于60岁以上的老年男性中，前列腺增生症患病发生率大于80%，而我们实际临床诊断的前列腺增生症患病率远低于其发病率，这表明，前列腺增生症对老年男性的危害完全没有得到足够的重视。

　　哪些不良习惯伤害前列腺?

　　一怕嗜烟：根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2 倍。吸烟越多前列腺受害越大。

　　二怕饮食不节：经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。

　　三怕受凉：前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿;而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

　　四怕性事不当：短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7% 。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　五怕便秘：便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大、腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细、排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　六怕感染：某患者去医院导过几次尿后，自己买了两条导尿管和一瓶甘油，稍有排尿不快，就自己插管导尿，结果越插越勤，后竟拔不掉了。经化验，尿里有大量脓性白血球。医生介绍，自己插管导致感染，加重了前列腺肿大，导致排尿更加困难。

　　七怕挤压：久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时，车座与会阴产生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

　　八怕憋尿：经常人为地憋尿，可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺增生的症状。

　　温馨提示：前列腺危害男性健康，出现异常男性需要及时到正规医院检查就诊。