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山西黄河医院耳鼻喉专家解答打呼噜与睡眠

2018-05-22 15:37 来源:山西黄河医院

今天山西黄河耳鼻喉专家和大家聊聊「睡觉」的事儿吧。从哪开始呢?就从专家和一位睡得不好很是苦恼的患者朋友之间的对话说起吧。

首先这位患者朋友外形上看起来像尊小号弥勒佛,一进诊室就对专家有气无力的说“医生,最近假货太多。。。。。。还没等专家反应过来,他又说‘我怀疑我天天睡的是‘假’觉。。。

哈哈!这位大叔好潮啊!连网络流行语都会用专家一听就懂了,刚刚不是说他像小号弥勒佛嘛,脸大脖粗,腰宽肚圆!这种体形的人,十有八九都有“打呼噜”的问题!

患者朋友:医生,我这觉老是睡不好,身边的人都说我打呼噜声音特别吓人,而且早上起来我感觉口干得很。。。。。

山西黄河门诊专家:您白天容易犯困吗?

患者朋友:是啊!晚上比别人睡得多,白天还是想睡觉!唉,我不是跟您说我怀疑自己睡了“假”觉。

山西黄河门诊专家:呵呵,您真幽默!不过,我跟您说,您睡的觉是真的但是质量可能比较差!不是假冒产品,但属于伪劣产品。

患者朋友:是吗?医生,您快给我说说到底是怎么回事?

山西黄河门诊专家:根据您刚才反映的问题,我初步考虑您可能患了一种叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”的病,我们通常用英文名缩写OSAHS!

患者朋友: OSA。。。。。。

山西黄河门诊专家:由于很多OSAHS的病人入睡的速度比一般人更快,他们常常会误以为自己的睡眠特别好。

患者朋友:我就是啊!我朋友还说我是“睡神”呢!出去玩儿的时候,到哪我都能睡着,他们一方面羡慕我睡得香,一方面又很讨厌我。因为我睡着了以后打呼噜声太大了,跟我一间房睡觉的人就惨了。跟您说实话,我和我老婆都分房间睡了,她嫌我吵得她睡不着!

山西黄河门诊专家:您说的这种情况都是挺常见的现象。OSAHS的临床表现,除了刚才我们说到的鼾声如雷、早上醒来特别口干、白天犯困和嗜睡之外,还可能会在晚上睡着以后出现呼吸暂停、憋气憋醒、睡不安稳、出汗和夜尿多,甚至出现-些睡眠行为异常由于晚上睡得不好,白天还会出现头晕、头痛、乏力、注意力不集中、记忆力下降,甚至焦虑、抑郁、易发脾气等情况。长期打鼾的患者还易诱发高血压、心血管、内分泌系统紊乱等全身性疾病,甚至还有猝死风险。

患者朋友:额,好严重啊。。。。您说的这些症状我多少都有一点,另外,我的咽炎问题也长期困扰着我!

山西黄河门诊专家:是的,咽炎也是和OSAHS有关联的。由于睡眠过程中通气不好,就会通过张口呼吸来帮助自己更好的通气。干燥的空气反复经过口腔和咽部,就会让你早上醒来觉得嗓子眼和嘴里特别干,时间长了,咽部组织为了防御外部刺激就会产生炎症,就形成了咽炎。

患者朋友:哦,原来是这样!原来这个病影响这么大啊。。。。那您刚才说的呼吸暂停是怎么发生的呢,听您的意思好像是哪里堵住了?

山西黄河门诊专家:是这样,我们把从鼻子到咽喉的通道叫上气道,它是一个由肌肉组成的可能会塌陷的软性管道,我们的呼吸就是经过这个通道进入气管、支气管和肺部的。在睡眠过程中,上气道任何一个部位因为任何原因造成它的塌陷或堵住,比如:严重的鼻中隔弯曲、扁桃体肿大、咽部的脂肪组织太多、肿瘤等等都有可能造成上气道阻塞,从而形成呼吸暂停。

患者朋友:唉,我这回算是明白了,看来这病不能再拖了,那您看我现在该怎么办呢?

山西黄河门诊专家:为了更加清楚您的睡眠呼吸问题的严重程度,我建议您到我们的医院做一次检查,以便于给您制定后期的治疗计划。

患者朋友:嗯,听您这么介绍,我觉得我还是有必要好好检查一下,您帮我开一个单子吧,我先看看自己现在的问题到底出在哪了,哪出问题治哪嘛。。。。哦,对了医生,那您说我现在想治疗这病,平时需不需要做哪些配合呀?

山西黄河门诊专家:当然,您不问,我也要跟您说的,因为这些都非常重要!减体重、戒烟酒、多运动,还有侧卧!

鼾症日常预防

患者朋友:就这四点?

山西黄河门诊专家:对!暂时就这四点!其实,要做到不容易的哦!

患者朋友:呵呵,确实不容易!不过,我会努力的!谢谢医生哈!

山西黄河门诊专家:不客气。

看完以上对话,您问一下自己,您有上面这位叔叔遇到的情况吗?如果您也总是感觉自己睡的是“假”觉,不如来山西黄河做个检查,看看到底是哪里出了问题吧~~

就诊指南:

1。医院地点:太原市小店区平阳路111号

2。报名热线:拨打热线电话或登陆山西黄河耳医院耳鼻喉科官网。

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