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广州哪家神经性头痛医院好

2018-05-30 16:46 来源:家庭医生在线合作伙伴

  头痛是日常生活中较为多见的一种疾病,虽不是大的疾病,确无时无刻的不在困扰着大家。头痛起来使患者心情烦躁,无心干其他的事。那么大家对于头痛原因及症状了解多少呢?下面广州协佳医院详细介绍神经性头痛。

  神经性头痛病状

  1.患者多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状。

  2.主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感。

  3.头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。

  4.因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现。

  神经性头疼的原因

  1. 生活习惯:生活相对规律,按时起居者神经性头痛患病率低,而长期睡眠不良者患病率高;工作劳累、用脑过度又得不到及时休息者易出现神经性头痛。

  2.食物结构:喜食高脂性食物,特别是动物脂肪如肥肉等易患神经性头痛;喜甜咸食者比素淡食者容易患神经性头痛。喜吃鱼虾者神经性头痛患病率低。

  3.工作、职业:凡从事脑力劳动者,生活不规律者,精神高度紧张者,或是在高噪声、光线过强或过暗的环境中长时间工作者,神经性头痛患病率相对较高。

  缓解神经性头痛

  1.作息时间规律

  患者在病情发作的时候,要在一个环境安静的条件下休息,让患者的身体和心理尽量的放松,养成良好的作息的时间,保障患者的睡眠质量。

  2心情舒畅

  患者要保持一个良好放松的心情,这样会让患者的心理负面的减少,防止患者的情绪波动较大导致病情的发作。

  3.合理饮食

  患者也要在饮食方面注意一点,不要吃很多的荤菜和油腻辛辣的食物,这些都是带有刺激性的,会让患者的疾病马上复发的。

  4.锻炼身体

  患者也可以通过锻炼身体来达到减少疾病发作的效果,锻炼可以帮助患者加强各方面的抵抗力,这些都是有助于减轻患者疾病发作时的疼痛感,但是锻炼要记得适量,过度的锻炼是会伤身的。

  神经性头痛虽然是一种慢性疾病,但该病不但影响着患者的健康,也给患者的生活与工作带来了很大的困扰,要及时去看医生,积极进行治疗,避免长时间的头痛而引起其他疾病。

 

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广州协佳医院精神心理科

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