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对抑郁症的认识你又多少?

2018-07-03 14:00 来源:家庭医生在线合作伙伴

生活中有这样那样的不如意,我们常常会出现不开心的时候,有人会说自己是不是抑郁了,一点点的情绪变化就怀疑自己是否患上抑郁,下面为大家介绍一些抑郁症的具体症状来解开大家的疑惑!

抑郁症是最常见的精神障碍。大多数抑郁症患者实际上可以通过自助恢复,所以不要担心太多。但如果你有抑郁症,你需要及时处理它,以防止进一步的发展。因此,了解抑郁症的一些症状并判断他们是否患有抑郁症也是非常重要的。

通常有以下几个方面: 抑郁症的三个主要症状是持续性抑郁症、兴趣丧失和精力下降。 具体地说,它是:

、悲伤和自责的情绪容易被激怒,非常敏感和易怒,一件小事多会暴跳如雷;绝望,孤独,无助,痛苦,内疚和不安感到谦卑和无价值,低自尊是引起“我失败”、“我无用”这些想法出现

会有自杀的念头,觉得自己不值得活下去有很多自责的想法:“我为什么不能那样做?”等

注意力不能集中,经常与一些消极思想纠缠在一起睡眠习惯会改变:失眠,入睡困难或早睡,或睡意,总觉得很累,睡眠不足,很难清醒身体累了,没有力气,即使严重时也不能起来没有食欲,没有食物或暴食。2周内体重变化超过正常范围,食欲减退者变瘦。

性欲的丧失。性冷淡,阳痿,女性会经历月经失调,甚至闭经。胸闷、恶心、呕吐、出汗等不想出门,喜欢在家里住。 重度抑郁症患者会在没有看到太阳和害怕出门的情况下拉起窗帘。不愿意回答家人或朋友的来访和拜访,他感到孤独。

当你和你的朋友和家人在一起的时候,你会因为一些小事而心烦意乱,敏感,易怒,对你的家人和朋友生气。 症状持续至少2周或以上,无躯体疾病。你可认为抑郁症影响着你。

抑郁症给我们的生活和学习都带来很大的影响,所以日常生活中我们应该学会一些自我调节的方法,来改善自己的情绪低落的状态,希望上述内容能够让大家能够认清抑郁。

 

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