您现在的位置:首页 > 广东药科大学附属第三医院 > 广州精神科好医院 广东药科大学附属第三医院

广州精神科好医院 广东药科大学附属第三医院

2020-07-24 14:46

  测试焦虑症自我测量表

  焦虑症自测属于心理测试的一种,能够帮助您判断自己是否有焦虑症的症状。以下20个题目“是”计1分,“否”计0分。

  1、你是否常被一些毛病,如消化不良、发疹之类所困扰?并且因此感到很烦恼?

  2、你是否不太能忍受噪音?

  3、你是否会因为小事而常常被激怒?

  4、有了差错或遇到挫折时,你会感到十分不安和忧虑吗?

  5、如果别人取笑你,你心中会惶惶不安吗?

  6、外出或睡前,你是否都要好几次查看门窗有没有真的锁好了?

  7、在外出赴宴、开会等社交活动前,你是不是会感到有些紧张?

  8、如果朋友们要到你家来聚会,你是否会为此准备上好几个小时?

  9、在社交场合中,你是否常会觉得面红耳赤?

  10、你很害怕认识新朋友吗?

  11、为使自己平静下来,你是否常常服用一些镇静安神药物?

  12、你是不是十分自我主义。

  13、在你十分生气或紧张时,声音会不会出现颤抖的情况呢?

  14、你是否很会害羞、脸红?

  15、你能不能很快地让自己放松下来?

  16、你是否比其他人更容易感到烦恼?

  17、你是否总是对某种事放心不下?

  18、你是否很容易感到坐立不安?

  19、你是否经常会觉得恐慌?

  20、你是否将身边重要文件及财物都收拾妥当,一旦有危险便可以从容离去?

  如果分数小于等于3分:说明您拥有良好的心态

  如果您的分数在4到9分之间:说明您对情绪的自控能力比较好,但仍然有偶尔焦虑的表现

  分数在10分以上:则警示您对生活过度操心了。

  希望这些内容能够给大家带来帮助,同时要提醒大家,生活中积极的做预防,保持乐观的心态是十分重要的,如果发现患有焦虑症,那么就要及时的检查治疗,对症下药,这样就能够避免带来的危害。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者本人的观点,与本站无关。本站仅提供网络技术服务,对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至langcl@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】

上一篇:广州精神科好医院 广东药科大学附属第三医

下一篇:广州治疗焦虑失眠医院 广药三院 精神科

广东药科大学附属第三医院-广州精神科好医院 广东药科大学附属第三医院

医生推荐

夏霓

主治医师

擅长:擅长抑郁症、焦虑症、失眠症、恐惧症、癔症、神经衰弱等精神科... [咨询]

韩瑞玲

主治医师

擅长:精通精神分裂症、抑郁症、抑郁焦虑障碍、顽固性失眠、睡眠障碍... [咨询]

广东药科大学附属第三医院

医院地址:广州市白云区新市新街79号之一、之二

联系电话:020-31218920

门诊时间:-

网站声明:本网站信息仅供参考,不能作为诊疗依据!

版权信息:本网站商标及图片权属广东药科大学附属第三医院所有,未授

权,请勿复制及转载。

关注

官方微信

x 关闭