陈志光

中医将人体划分为多种不同的体质。不同体质的患者，在生活中会表现出不同的症状，甚至连脾气秉性都会出现明显的趋向性。准确判断个人体质，可以有效规避对身体产生伤害的行为、药物、食物。那么究竟体质是如何划分的... [详情]

羊肉和狗肉都属于日常生活中可以食用的肉类。食用羊肉可以滋补身体，对一般的风寒咳嗽、慢性气管炎、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏的患者都能够有治疗和补益的效果了，狗肉对身体也有一定的滋补作用，但并不是所有人... [详情]

无论是中医还是西医，在饮食上都非常重视。尤其是中医，甚至将食疗当做辅助治疗的手段。如果在生活中不加以重视，养成了不正确的饮食习惯，可能会对身体造成较为严重的损伤。中医非常讲究阴阳共济，冷热平衡，在饮食... [详情]

水果富含有非常丰富的营养，对人体有很大的好处。但是从中医的角度来讲，水果是一种寒热性质较为明显的食物，可能会对人体产生较为严重的影响。众所周知，绝大多数水果都是寒凉性质的，那么寒凉体质的人应该如何选择... [详情]

中国人对烹饪的认知、掌握在全世界范围都名列前茅，甚至可以称得上是无独一无二。而在烹饪过程中，最重要的两个方向就是料理方式和调味料的选择。目前生活水平正在不断提高，人们在吃好这个前提下又产生了新的追求，... [详情]