暨南大学附属第一医院关节外科 查振刚教授 主任医师介绍,这个运动,这是往往是个习惯,有人说早上好,那么有人说晚上好,其实这里面,我觉得晚上。按照我们传统的,这种中医理论,晚上万物皆静,那么早上是一种,... [详情]
中老年人是否合适经常爬山?查振刚教授表示,我们人是适应环境的,爬山是不可取的,为什么?所有的爬山的时候,你的膝关节,髌股关节首当其冲受累。另外你在爬山的时候,膝关节在一个单立的体重,爬的过程当中,单位... [详情]
膝关节炎患者什么情况需要置换人工关节?暨南大学附属第一医院关节外科查振刚主任医师表示,当你膝关节有罗圈腿,有X型腿或者外翻,或者罗圈腿内翻的时候,这就是晚期的关节炎,要做关节置换手术,那么在你早期,就... [详情]
暨南大学附属第一医院关节外科查振刚教授介绍,膝关节退行性关节炎好发于负重较大的膝关节,几乎所有病例都有不同程度的疼痛,随病程缓慢进展。主要表现膝关节开始活动时疼痛明显,稍活动后疼痛减轻,然而负重和膝关... [详情]
行动不便的老人该如何预防骨病?专家认为,老人行动不便,家人可以请护工,叫他经常伸四肢,伸伸腿,另外坐在床上也要扩扩胸,练习胸肺运动,也要四肢屈伸运动。只要运动,骨有负载才会健康,骨头不负载,骨头就会萎... [详情]