预防过敏性疾病，促进健康生活

今年的7月8日是第十九个世界过敏性疾病日，今年的主题是“预防过敏性疾病，促进健康生活”。

近30年，随着工业化进程加深，过敏性疾病的发生率增加了3倍，目前全球总患病率已高达22%，每五个人中就有一个患有过敏性疾病。可以说过敏性疾病非常常见，甚至可以说和每个家庭息息相关，但是您真正了解过敏吗？

01/什么是过敏性疾病？

过敏性疾病又称变态反应性疾病，是由于患者的免疫系统的敏感性过高，机体接触了某些对正常人无害的物质后会把该物质识别为“侵入的敌人”，进而产生一种针对该物质的抗体——特异性免疫球蛋白E抗体（IgE），进而诱发过敏反应，这些特殊的物质又称为过敏原。

过敏体质具有遗传倾向，过敏性疾病可累及全身多个器官，包括：鼻腔、肺及气管、皮肤、胃肠道、心血管等，能够引起过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎、特异性皮炎、湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜、食物及药物过敏等数十种疾病，严重者可能会出现过敏性休克甚至死亡。

02/如何防控过敏性疾病？

过敏性疾病发病率高，少数情况还会引起严重后果，但却很难根治的。大家千万不要对此心灰意冷，虽然过敏体质无法改变，但过敏性疾病何以防控，防住过敏原，过敏就可控！

根据不同的接触途径，过敏原通常分为两类：1、吸入性过敏原，包括室内的尘螨、霉菌、动物皮毛屑、蟑螂等常年性过敏原和；室外的以植物花粉为主的季节性过敏原；2、食入性过敏原，包括牛奶、鸡蛋、花生、小麦、大豆、牛羊肉、海鲜、坚果等常见食物。

对于过敏性疾病的病人，精准找到过敏原至关重要。临床上已经有成熟的过敏原检测方法，包括皮肤点刺实验和血清特异性IgE检测，基本上可以覆盖90%以上的常见过敏原，同时也要结合患者的病史进行综合判断。

03/过敏性疾病预防是关键

1.一经明确过敏原，就要有的放矢地精准隔绝

尘螨过敏要勤换洗床上用品，热水清洗，暴晒烘干、避免使用毛毯、空调及风扇及时清洗；霉菌过敏要经常开窗通风，注意除湿，及时清理发霉物品；动物皮毛屑过敏应该尽可能减少宠物接触；花粉过敏要减少在花粉传播季节出门，即使出门也要配戴口罩、眼罩等防护措施；食物过敏要杜绝进食过敏性食物或其制品，避免“祸从口入”。

2.坚持体育锻炼，提高免疫力

适度的体育锻炼可有效改善过敏体质，减轻过敏症状。有氧运动可以改善身体抵抗力和呼吸道健康，但过敏性哮喘的患者切忌进行高强度锻炼，以免发生意外。

3.注意饮食健康和营养均衡

适当增加新鲜水果和蔬菜的摄入，补充维生素和抗氧化剂，有助于增强免疫力。同时，避免过多摄入刺激性食物剂也可以减少机体对过敏原的过度反应。

4.保持乐观的心态，与过敏和平共处

如果患有过敏性疾病，不要恐惧和焦虑，要理解过敏体质是生活中的一部分，保持良好心态，积极应对疾病。平时要注重了解过敏性疾病的特点，以便更好地掌控自身的情况，寻求专业的医疗服务。

5.寻求医学帮助

如果您已经被过敏性疾病困扰，建议您尽早到医院需求医生的帮助。医生会协助您查明过敏原，并给出专业的建议和治疗方案。

过敏无小事，轻则影响生活，重则威胁生命。过敏性疾病可防可控不可怕，预防更是重中之重，希望大家能够降低过敏风险，享受健康生活。

耳鼻咽喉头颈外科简介

耳鼻咽喉头颈外科是红会医院最早独立设置、重点发展的临床专科之一，伴随百年红会的发展不断成长和壮大。科室集医疗、科研、教学、预防、保健及急救于一体，人才配备合理，设备设施完善，历经几代人的努力和建设，已发展成为省内外具有较高知名度的临床专科之一。科室拥有医院优秀科技人才4人；享受国务院政府特殊津贴专家、广州市优秀专家、广州市高层次人才、“岭南英才工程”后备人才各一人。

耳鼻咽喉头颈外科是首批国家级耳鼻咽喉科住院医师规范化培训基地，接收住院医师规范化培训学员。承担暨南大学、广州医科大学、汕头大学、贵州医科大学硕士培养点。现为广州市医学会耳鼻咽喉科学会主任委员单位；广东省医学会耳鼻咽喉科分副主任委员、广东省医师协会耳鼻咽喉科分会副主任委员、粤港澳耳鼻咽喉头颈外科联盟副主席单位。科室为暨南大学耳鼻咽喉头颈外科研究所牵头单位、广州市耳鼻咽喉头颈外科重点实验室、广州市喉癌临床医学研究与转化中心试点单位；拥有两项广州市临床高新技术项目，分别是“咽鼓管、鼓室、乳突成型术在听力重建中的临床应用”和“慢性中耳炎中耳平衡系统重建关键技术创新与应用”。

今年住院部将开放床位90张，设耳科、鼻科、咽喉头颈外科、听力学科、变态反应等亚临床专业组。门诊部将设有6个独立诊室、听力诊治中心、内镜室检测治疗中心。开展听力前庭功能检查及眩晕治疗与康复。

拥有世界最先进各种内镜检查及手术系统：手术导航系统（美敦力），高清鼻窦内窥镜手术系统（德国STORZ）、4K超高清摄像系统（德国艾克松）、鼻窦内窥镜手术系统（德国Wolf）、手术动力系统（美国Medtronic）、Olympus电子鼻咽喉镜，支撑喉镜、食管镜、支气管镜等内镜系统及相关的手术器械；拥有先进的耳显微手术及耳功能检查设备：德国产蔡氏及德国Muller手术显微镜、电子耳内镜、耳显微器械，丹麦Madsen听力计、声导抗检查仪、ABR、听力筛查仪、耳鸣治疗仪等；拥有科医人二氧化碳激光治疗仪、超声刀、等离子射频消融手术治疗系统以及超声雾化、鼻激光治疗仪、鼻腔冲洗治疗系统等。