怀孕初期喝酒了，这样补救或许还来得及！

怀孕初期喝酒可通过立即停止饮酒、补充营养、增加产检频率、进行相关检查、保持良好生活习惯等方式补救。

1. 立即停止饮酒：酒精可能对胚胎发育产生不良影响，所以一旦发现怀孕初期有饮酒情况，需马上停止饮酒，避免酒精继续危害胚胎。

2. 补充营养：可以适当增加富含维生素、矿物质和蛋白质等营养物质的摄入。比如多吃新鲜的蔬菜水果，能补充维生素C、维生素B族等，有助于胎儿的神经管发育；食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，为胎儿的生长提供必要的营养支持。还可以在医生指导下补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。

3. 增加产检频率：怀孕初期饮酒后，应增加产检的次数，密切关注胎儿的发育情况。通过定期产检，医生可以及时发现胎儿是否存在发育异常等问题。

4. 进行相关检查：除了常规产检项目，可能还需要增加一些特殊检查。例如唐氏筛查，可评估胎儿患唐氏综合征的风险；无创DNA检测，能更准确地检测胎儿染色体是否异常；四维超声检查，可清晰观察胎儿的身体结构是否存在畸形。

5. 保持良好生活习惯：要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，让身体处于良好的恢复状态。同时，要保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑，因为不良情绪也可能对胎儿发育产生一定影响。

怀孕初期喝酒后不必过度惊慌，但需要采取积极有效的补救措施。通过立即停止饮酒、补充营养、增加产检频率、进行相关检查以及保持良好生活习惯等方式，尽可能降低酒精对胎儿的潜在危害。如果在后续产检中发现任何异常情况，应及时遵循医生的建议进行处理。