白癜风患者做好防护需重视的四个方面包括病情认知，外界防护，心理调适，积极治疗。

一、病情认知：

白癜风患者需要充分了解自身病情，包括白癜风的原因、症状及病变部位的特点。了解病情能帮助患者更好地应对和处理相应的问题，减少误解和焦虑。患者可以通过咨询医生、阅读相关资料以及加入病友圈子等方式提高对病情的认知。

二、外界防护：

白癜风患者需要特别注意保护皮肤，避免日晒。阳光是导致白癜风病情恶化的重要因素之一，暴露在阳光下会加重色素脱失。因此，在阳光强烈的时候，患者应尽量避免长时间暴露在阳光下，可以佩戴宽边帽子、太阳伞等进行遮阳。同时，需注意防晒，选择含有高级别防晒系数的防晒霜，每天外出前涂抹。

三、心理调适：

白癜风患者在日常生活中要保持良好的心态。白癜风对患者外貌造成的影响是显而易见的，患者可能会感到自卑、紧张、焦虑等情绪。因此，患者需要学会放松自己，培养乐观向上的心态。可以通过运动、音乐、阅读等方式转移注意力，减轻心理负担。此外，患者也可以选择参加白癜风康复训练、心理咨询等活动，得到专业的帮助和支持。

四、积极治疗：

白癜风患者需要积极寻找有效的治疗方法，并坚持治疗。虽然白癜风目前尚无根治方法，但有效的治疗可以帮助控制病情、恢复色素、减轻症状。患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，并按时服药或接受其他治疗方法。同时，患者还要注意生活规律，保持良好的饮食习惯，避免刺激食物的摄入，以加强身体免疫力。