小孩一高烧就抽搐不一定是癫痫，可能是由于发热引起的惊厥，也有可能是癫痫发作。建议家长及时带小孩到医院就诊，完善相关检查后明确诊断。

1、发热惊厥：当小孩出现高热时，体温会迅速升高，此时可能会导致大脑神经元异常放电，从而引起高热惊厥。如果小孩没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，随着体温的下降，惊厥的症状也会逐渐消失。但在小孩出现高热惊厥时，需要及时将小孩平躺，并解开衣领和腰带，保持呼吸道通畅。同时还需要给小孩进行物理降温，如使用温水擦拭身体等；

2、癫痫：癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与遗传因素有关。如果小孩患有癫痫，则在发烧时可能会诱发癫痫发作，从而引起抽搐的情况。此时可以在医生指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。如果病情比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉感冒。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。