着凉咳嗽适合吃哪些食物和药物？

着凉咳嗽时，可通过饮食调理和药物治疗来缓解症状。饮食方面，可适当食用温热、润肺的食物；药物方面，可选用止咳祛痰、疏风散寒的药品。常见的有通宣理肺丸、风寒咳嗽颗粒、杏苏止咳糖浆等。

1.饮食调理：

温热饮品：多喝温热的白开水，能湿润呼吸道，减轻咳嗽。

梨汤：梨有润肺止咳的作用，煮成梨汤饮用有助于缓解咳嗽。

姜汤：姜能散寒，喝姜汤可帮助驱散体内寒气，缓解咳嗽。

百合粥：百合润肺止咳，煮粥食用对咳嗽有一定的缓解作用。

陈皮水：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，泡水喝可改善咳嗽。

2.药物治疗：

通宣理肺丸：具有解表散寒、宣肺止嗽的作用，适用于风寒束表、肺气不宣所致的咳嗽。

风寒咳嗽颗粒：能宣肺散寒、祛痰止咳，用于外感风寒、肺气不宣所致的咳嗽。

杏苏止咳糖浆：有宣肺散寒、止咳祛痰之效，常用于风寒咳嗽。

三拗片：可宣肺解表，用于风寒袭肺证。

小青龙合剂：能解表化饮、止咳平喘，用于风寒水饮、恶寒发热、无汗、喘咳痰稀。

着凉咳嗽后，除了注意饮食和用药，还应注意保暖，避免再次受寒。若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。