身上长苔藓应如何有效治疗

身上长苔藓，即扁平苔藓，是一种病因尚不明确的炎症性皮肤病。治疗方法包括一般治疗、局部治疗、系统治疗、物理治疗和中医治疗等。

1.一般治疗：避免搔抓、摩擦皮损部位，保持皮肤清洁，注意休息，避免劳累和精神紧张，调整饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。

2.局部治疗：可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等；维 A 酸类药物，如他扎罗汀乳膏；还可使用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏。

3.系统治疗：如果病情较重或局部治疗效果不佳，可口服糖皮质激素，如泼尼松；免疫抑制剂，如环孢素、硫唑嘌呤等；也可使用羟氯喹。

4.物理治疗：窄谱中波紫外线照射、光化学疗法等对扁平苔藓有一定疗效。

5.中医治疗：根据患者的具体情况，进行辨证论治，选用合适的中药方剂。

扁平苔藓的治疗需要根据患者的病情、症状等综合考虑，选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中要密切配合医生，注意观察病情变化，如有异常及时复诊。治疗期间要保持良好的心态和生活习惯，以促进病情恢复。