为何来大姨妈时容易长痘痘？

来大姨妈时长痘痘，通常与激素水平变化、油脂分泌增多、毛囊角化异常、炎症反应、不良生活习惯等有关。

1.激素水平变化：在月经周期中，雌激素和孕激素水平会发生波动。尤其是在月经前，雄激素相对升高，可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。

2.油脂分泌增多：经期时，体内的新陈代谢可能发生改变，使得皮脂腺分泌旺盛，过多的油脂容易堵塞毛囊口，为痘痘的形成创造条件。

3.毛囊角化异常：毛囊角质细胞的过度增生和角化不全，会使毛囊口变小、狭窄，皮脂排出不畅，进而形成粉刺，发展为痘痘。

4.炎症反应：体内的炎症因子在经期可能增加，导致毛囊周围出现炎症，促使痘痘的产生和加重。

5.不良生活习惯：经期如果睡眠不足、压力过大、饮食不均衡，比如摄入过多高糖、高脂肪食物，都可能影响皮肤的代谢和修复，增加长痘痘的风险。

总之，大姨妈期间长痘痘是多种因素综合作用的结果。要预防和改善这种情况，需要保持良好的生活习惯，注意皮肤清洁和护理。如果痘痘问题严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。