肌腱滑脱如何治疗？

肌腱滑脱的治疗主要包括休息、固定、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方面。

1.休息：当发现肌腱滑脱时，首先要做的就是让受伤部位充分休息。减少受伤肌腱的活动，避免进一步损伤。例如手部肌腱滑脱，就应避免过度屈伸手部关节，防止肌腱在异常位置反复摩擦或进一步移位。

2.固定：使用支具或绷带对受伤部位进行固定是很重要的治疗手段。如踝关节肌腱滑脱，可使用踝关节支具将踝关节固定在合适的位置，这有助于维持肌腱的正常位置，促进周围组织的修复，固定时间根据具体情况而定，一般需要数周。

3.物理治疗：

热敷：可以促进局部血液循环，减轻炎症反应。一般可使用热水袋或热毛巾，每天热敷3 - 4次，每次15 - 20分钟。

按摩：由专业的康复治疗师进行按摩，可缓解肌肉紧张，改善局部的肌肉和肌腱状态。按摩手法包括揉法、滚法等。

理疗：如超声波治疗、红外线照射等。超声波治疗能够深入组织内部，促进组织修复；红外线照射可以改善局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。

4.药物治疗：

非甾体抗炎药：像布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等，这些药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。但使用时应遵医嘱，因为它们可能会有一些胃肠道等方面的不良反应。

肌肉松弛剂：对于因肌肉紧张导致肌腱滑脱加重的情况，可使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂，有助于放松肌肉，减轻肌腱的压力。

5.手术治疗：在肌腱滑脱较为严重，经过保守治疗无效的情况下可考虑手术治疗。手术的目的是修复受损的肌腱组织，将滑脱的肌腱重新固定到正常的位置。例如膝关节肌腱严重滑脱，可能需要通过关节镜手术进行修复，这种手术创伤相对较小，术后恢复较快。

肌腱滑脱的治疗需要根据具体的病情严重程度来选择合适的治疗方法。在治疗过程中，休息、固定是基础，物理治疗和药物治疗可缓解症状促进恢复，而手术治疗则是针对较为严重且保守治疗无效的情况。及时有效的治疗有助于恢复肌腱的正常功能，减少并发症的发生。