白癜风患者需要保护皮肤免受损伤，这包括日常保护、防晒护理、避免外界刺激和心理疏导等方面的措施。

一、日常保护

1. 保持皮肤清洁：使用温和的洗面奶或者肥皂清洁皮肤，避免使用过于刺激的化妆品。

2. 保湿护理：每天早晚使用适当的保湿乳液或霜，帮助皮肤保持水分，减少干燥和瘙痒的发生。

3. 穿着宽松舒适的衣物：选择柔软透气的面料，避免过于紧身或粗糙的衣物摩擦皮肤，减少患处的刺激和摩擦。

二、防晒护理

1. 避免阳光暴晒：外出时尽量避免阳光直接照射，选择有遮阳能力的衣物，配戴帽子和墨镜。

2. 使用高倍数防晒霜：选择防晒指数高的防晒霜，并且要经常涂抹，特别是在户外活动和曝光时间较长的情况下。

三、避免外界刺激

1. 避免长时间暴露于冷热刺激：不要过度接触冷冻食物或热水等物质，以免引发皮肤不适和损伤。

2. 警惕药物和化学品的副作用：尽量避免接触对皮肤有刺激作用的药物和化学品，如漂白剂、清洁剂等。

3. 均衡饮食：保证身体摄取足够的营养，增强身体免疫力，减少皮肤敏感和损伤的风险。

四、心理疏导

1. 接受治疗并保持乐观心态：合理治疗白癜风并积极调整心态，是预防皮肤损伤的重要一环。

2. 寻求心理支持：加入白癜风互助群体或相关社区，与同病相怜的人们分享经验和感受，获得心理上的支持。

3. 接受心理咨询：如有需要，可以寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助，分享和疏导内心的压力和忧虑。