两边小腹痛腰酸背痛的情况可以考虑采取非甾体抗炎药、抗生素、止痛药、肌肉松弛剂、镇静剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻至中度的腹部及腰部不适。此类药物适用于轻至中度的腹部及腰部疼痛，但不宜长期使用。

2.抗生素

抗生素可以用于治疗细菌感染引起的腹痛和腰痛。常用药物包括阿莫西林、头孢克肟等。此疗法针对有明确细菌感染证据的情况。在使用前需评估患者是否有过敏史，并按医嘱规定剂量服用。

3.止痛药

止痛药可快速缓解急性的腹痛和腰痛。常用药物为对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。对于急性发作的腹痛和腰痛建议首选。应遵循推荐剂量以防止过量使用。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂有助于减轻因紧张或痉挛导致的腹肌和腰肌疼痛。如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。此方法适合于长时间站立或坐姿不当引起局部肌肉紧张所致的腹痛和腰痛。需注意观察是否出现不良反应。

5.镇静剂

镇静剂能够缓解由焦虑或压力引起的腹痛和腰痛。代表药物为地西泮片、艾司唑仑片等。当上述症状由于精神因素引起时，可考虑使用。需监测患者的意识状态变化。

建议患者定期进行体检，特别是妇科检查和泌尿系统检查，以便早期发现潜在疾病。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，也有助于预防相关问题的发生。