血压低压 103 应如何治疗

血压低压 103mmHg 属于舒张压偏高，可能由多种原因引起，如不良生活习惯、肥胖、精神压力、遗传因素、某些疾病等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、定期监测血压等。

1. 改善生活方式：保持健康的饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。控制体重，避免肥胖。戒烟限酒，减少熬夜，保证充足的睡眠。减轻精神压力，保持心情舒畅。

2. 药物治疗：常用的降压药物有钙通道阻滞剂，如硝苯地平、氨氯地平；血管紧张素转换酶抑制剂，如依那普利、贝那普利；血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如缬沙坦、厄贝沙坦；利尿剂，如氢氯噻嗪等。具体用药需根据患者的个体情况，在医生的指导下选择。

3. 定期监测血压：建议每天定时测量血压，了解血压的变化情况，以便及时调整治疗方案。

4. 治疗相关疾病：如果舒张压偏高是由其他疾病引起，如肾脏病、内分泌疾病等，需要积极治疗原发疾病。

5. 中医调理：部分患者可尝试中医调理，如中药调理、针灸等，但需在专业中医指导下进行。

总之，对于低压 103mmHg 的情况，患者应重视并积极采取措施。治疗过程中要遵循医生的建议，按时服药，定期复查，同时保持良好的生活习惯，以有效控制血压，减少并发症的发生。