久咳吃哪些食物有助于缓解？

久咳患者可适当食用梨、枇杷、蜂蜜、百合、杏仁等食物，对缓解咳嗽有一定帮助。

1.梨：梨具有润肺止咳的作用，可生食或煮水喝。其富含维生素、矿物质和水分，能滋润呼吸道，减轻咳嗽症状。

2.枇杷：枇杷有润肺下气、止咳化痰的功效。枇杷中的苦杏仁甙等成分，有助于缓解咳嗽。

3.蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳、抗菌消炎的效果。可以用温水冲服，注意一岁以下儿童不宜食用。

4.百合：百合能养阴润肺、清心安神。可煮粥或煲汤食用，对阴虚燥咳有改善作用。

5.杏仁：杏仁具有止咳平喘、润肠通便的功能。但需注意控制食用量，避免过量。

需要注意的是，食物只能起到辅助缓解咳嗽的作用。如果久咳不愈，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。