心疼孕妈！这些流产隐患食物必须远离

孕妈需远离螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、芦荟等具有流产隐患的食物。

1. 螃蟹：其味道鲜美，但性质寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，对孕妈的子宫有明显的兴奋作用，食用后可能会促使子宫收缩，从而增加流产的风险。

2. 甲鱼：虽然具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3. 薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4. 马齿苋：既是草药又可做菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

5. 芦荟：芦荟本身含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。研究发现，芦荟会在体内分解产生一种芦荟大黄素的物质，这种物质对肠黏膜有较强的刺激作用，可能导致消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至便血等。同时，芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，孕妈的子宫较为敏感，食用芦荟可能会引起子宫收缩，增加流产的几率。

为了保障孕期的安全和胎儿的健康发育，孕妈在饮食方面需要格外谨慎，远离上述具有流产隐患的食物。在整个孕期，应注重营养均衡，合理搭配饮食，如有饮食方面的疑问，可咨询专业的营养师或医生。